為什麽身體需要排毒呢？最重要的目的是，就是為了身體健康。而且，身體的一些器官本身就是排毒場所，例如肝、腎、肺、腸、淋巴等。
肝是排毒重量級的選手，是最大的毒物中轉中心。腎是身體精密的過濾器，除了生成尿液之外，還要排泄一些代謝產物，例如代謝過程產生的廢物肺氣，會通過血液進入腎，最後隨著尿液排出體外。肺是氣體的交換器官，氣體經過肺部之後，進行體內和體外氣體的交換，同時把沒有用的二氧化碳排出體外。腸的功能是消化道最重要的，既要吸收營養，還要負責將廢物排出。淋巴可以說是身體的一道警報器，當細菌、病菌入侵身體的時候，淋巴就會自動發起攻擊，有效的殺滅細菌。
這些臟器將排毒工作分工明確，確保身體健康，因此如果哪個臟器出了問題，就會影響到毒素的排出。那麽身體排毒有哪些好處?一起來看下吧。
1、促進營養以及藥物的吸收
當內臟的毒素被清除之後，臟腑的運作功能會更加順暢，既能夠提高對食物營養的吸收，還可以減少服用藥物後的一些不良反應以及副作用，加強藥物的效果。
2、排出內臟的毒素，身體內部環境得到凈化
血液裡的毒素，以及五臟六腑的毒素，要是能全面清除的話，那麽好處自然是很大的。血液能得到凈化，特別是患有心血管疾病的人，例如高血壓、高膽固醇等患者，在排毒之後，血液的年度、膽固醇、血尿酸等都會出現一定程度的下降，血流的速度加快了，血液循環暢通，就能為細胞、臟腑器官提供新鮮亁凈的血液，身體的內部環境得到了很大的改善。細胞和器官活力恢複之後，可以有效延長身體的壽命。
3、減輕臟器的負擔，降低發病率、減慢病情速度
毒素排出來之後，臟器的負擔減輕不少，免疫力也得到了提高，原本處於亞健康的身體，也在逐步得到改變，可以降低發病率，特別是腦梗、心梗、癌症等重大疾病。
對於慢性疾病患者來說，可以減慢病情的發展速度，加快慢性疾病的恢複，還能減少發病次數。
4、改善臟腑的功能，提高身體的自愈能力
提高臟器的自我修複功能，自愈能力自然也會加強。例如，排毒之後，肝功能的轉氨酶指標會下降，糖尿病患者的血糖值也會下降一些。
99健康網
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