Friday, May 4, 2018

退休生活58集,很全很精闢,保存好,別丟了!很難找到的!

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退休生活58集,很全很精闢,保存好,別丟了!很難找到的!

1 人生1條路:

走自己的路;

2 人生2件寶:

身體好、心不老;

3 人生3種朋友:

和你一起笑、陪你一起哭、

維護你的朋友;

4 人生有4苦:

看不透、捨不得、

輸不起、放不下;

5 人生5句話:

再難也要堅持、再好也要淡泊、

再差也要自信、再多也要節省、

再冷也要熱情。



6 人生6財富:

身體、知識、夢想、

信念、自信、骨氣。

7 人生年齡歌:

20歲覺得漂亮真好,

30歲覺得年輕真好,

40歲覺得當官真好,

50歲覺得有錢真好,

60歲覺得悠閒真好,

70歲覺得沒病真好,

80歲覺得活著真好。

人生不必過於計較,

錢多錢少夠用就好,

人老人少健康就好,

家貧家富和氣就好,

人這一生平安就好。

8 人生四不要:

不要把煩惱帶到床上,

因為那是睡覺的地方。

不要把怨恨帶到明天,

因為那是美好的日子。

不要把憂鬱傳給別人,

因為那是不道德的行為。

不要把不良情緒掛在臉上,

因為那是一種讓朋友遠離你的表情。

9 人生怎麼過:

人這一輩子,怎麼都是過;

與其皺眉頭,不如偷著樂。

冬天別嫌冷,夏天別嫌熱;

有錢別裝窮,沒錢別擺闊。

閒暇養養身,每日找找樂;

苦辣酸甜都嘗過,才算沒白活!

10 人生十鑑:

大喜易失言,大怒易失禮,

大驚易失態,大哀易失顏,

大樂易失察,大懼易失節,

大思易失愛,大醉易失德,

大話易失信,大欲易失命。



11 人生如喝茶:

端起杯子——喝一口——放下——再端起杯子——再喝一口——再放下。

不可能端起杯子一直喝,

懂得放下,才能拿得起。

12 人生無須……

人生無須驚天動地,開心就好;

友誼無須甜言蜜語,想念就好;

金錢無須車載鬥量,夠花就好;

朋友無須遍佈天下,有你就好。

人生路上,遇到善良,學會付出;

遇到微笑,學會分享;

遇到坎坷,學會勇敢。

13 人生三件事:

人生只有三件事:

自己的事,別人的事,老天爺的事。

人生的煩惱來自於:

忘了自己的事,愛管別人的事,擔心老天爺的事。

要輕鬆自在很簡單:

打理好自己的事,不干涉別人的事,甭操心老天爺的事。

與大家共勉,

做好自己,開心每一天。

14 如何品味人生:

人生的確很累,看你如何品味;

每天多尋歡樂,煩惱別去理會;

短短數十寒暑,何不瀟灑面對;

朋友經常聯繫,別管話費賤貴;

閒時發個信息,伴你開心開胃。

15 人生有得失:

天氣有雨有晴,

請備一把心情的傘;

道路有坡有坎,

請備一雙輕便的鞋;

日子有苦有甜,

請備一瓶調味的鹽;

人生有得有失,

請保持一顆平常的心。



16 人生之最:

人生最大的財富是希望,

人生最大的幸福是快樂,

人生最大的幸運是平安!

人生最大的資本是健康!

物質是健康的基礎,

精神是健康的支柱,

運動是健康的源泉,

科學是健康的法寶,

健商是健康的保證!

17 人生幾十年:

人生不過幾十年,

成敗榮辱都在天;

是非恩怨莫在意,

健康快樂最值錢。

自古人間苦樂伴,

看得高遠境如仙;

願你不為凡事惱,

輕鬆快樂每一天。

18 退休生活:

退休生活就像一個容器

裝的快樂多了,煩惱自然就少;

裝的簡單多了,糾結自然就少;

裝的滿足多了,痛苦自然就少;

裝的理解多了,矛盾自然就少;

裝的寬容多了,仇恨自然就少。

19 退休8件事:

1.微笑,氣質會越來越好。

2.適應,處境會越來越順。

3.理解,知己會越來越多。

4.包容,生活會越來越美。

5.欣賞,人際會越來越廣。

6.謙讓,肚量會越來越寬。

7.善良,世界會越來越淨。

8.感恩,運氣會越來越好。

20 生活告訴我們:

1.慢些,生活才有趣。

2.休息遠比你想象來得重要。

3.真正的快樂是不花錢的。

4.給予比得到更開心。

5.惻隱之心讓你活得更滿足。

6.別老坐著,去玩玩。

7.少自責。

8.時間過得比你想的快。



21 退休無限好:

日落西山人未老,

抓緊時間到處跑。

可別等到腿不好,

讓人扶著走不了。

外面世界真美好,

健康快樂少煩惱。

夕陽不會無限好,

快樂一秒是一秒!

22 退休四不:

不吃過頭的飯,不講過頭的話,

不走過頭的路,不做過頭的事。

23 退休懶一點:

天氣不好,懶得起早;

不合口味,懶得多食;

步履穩緩,懶得發急;

閒言碎語,懶得去理;

裝聾作啞,懶得生氣;

少慮多眠,懶得心煩。

24 退休保持自我五術:

做事勤奮,娛樂有度;

對待朋友,不玩心術;

處理事務,不躁不怒;

生活講究,量入為出;

知足常樂,老年幸福!

25 退休規劃:

回顧過去,

對在職的言行不後悔;

著眼當下,

對他人現在的待遇不攀比;

關於今後,

對退休的生活不擔憂;

展望未來,

對晚輩的生活不操心。



26 與人相處法則:

和老伴之間,給彼此留一點空間;

和子女之間,保持"一碗湯"的距離;

和親人之間,一定要有恭敬心;

和朋友之間,時刻牢記無所求;

和陌生人之間,見人宜說三分話。

27 退休愛好:

愛好運動,保持健康;

愛好活動,快樂更多;

愛好旅行,放鬆身心。

28 養老五件事:

管住自己的錢,

管住自己的健康,

管住自己的嘴巴,

管住自己的友情,

管住自己的時間。

29 退休不老歌:

人老夢不老,夕陽更美好;

人老誌不老,生活有目標;

人老心不老,智慧不可少;

人老腦不老,省啥別省巧;

人老神不老,樂觀怒氣跑;

人老身不老,鍛練身體好。

30 退休十度:

吃穿要適度,胸懷要大度。

說話有尺度,讀書有厚度。

視野有寬度,壽命有長度。

感情有溫度,行為有風度。

心態有高度,生活有熱度。



31 退休八大禪語:

不爭,元氣不傷;

不畏,慧灼閃光;

不怒,百神和暢;

不憂,心底清涼;

不求,不卑不亢;

不執,可圓可方;

不貪,富貴安康;

不茍,何懼君王!

32 用健康武裝:

不要用珍寶裝飾自己,

而要用健康武裝身體。

心胸裡頭能撐船,

健康長壽過百年。

心胸裡頭能拉車,

健康長壽一百多。

33 健康長壽之法:

保健鍛鍊,快走慢跑;

健康長壽之道:

三四五頓,七八分飽;

健康長壽之祕訣:

按時作息,規律生活;

健康長壽金鑰匙:

心理平衡,天天歡樂。

34 長壽性格:

百歲老人主要有六大性格共性:

性格外向;從不抱怨;

笑口常開;善於表達情緒;

認真負責;從不神經質。

對未來持樂觀豁達和積極向上的態度,有助於延年益壽。

35 長壽飲食歌:
五穀加紅棗,勝似靈芝草;

白菜蘿蔔湯,益壽保健康;

熱天半塊瓜,藥物不用抓;

心虛氣不足,桂圓米粥煮;

早上喝鹽湯,勝喝人生湯;

口渴心煩躁,粥加獼猴桃;

辣椒尖又辣,長食助消化;

多食一點姜,不用開藥方;

豆腐配海帶,常吃除病害。



36 養心六法:

1.靜心。靜能生慧,智者無憂,淡然是福。

2.定心。不以物喜,不以己悲。

3.安心。盡人事而順天意,隨遇而安即得幸福。

4.正心。心術不正損人害己,意誌不堅諸事難成。

5.寬心。心有多大,舞臺就有多大。

6.平心。淡泊以明誌,寧靜以致遠。

37 健康的生活習慣:

早起做早操,一天精神好;

飯後散散步,不用進藥鋪;

常拍足三裡,勝吃老母雞。

笑口常開,青春常在;

遇事不惱,長生不老;

不氣不愁,活到白頭;

不吸菸,少飲酒,

活到一百九十九。

38 免費長壽藥:

世界上最好的長壽藥就是:

喝水、睡覺、走路、唱歌、群裡冒泡這五樣,

最重要的是,它們都是免費的。

美好的一天從別忘了這五種“長壽藥”開始!

39 五字長壽祕訣:

順:養生跟著季節走;

靜:讓心安靜下來;

修:修身行善煩惱少;

調:多做深長呼吸;

補:有補有瀉最健康。

40 健康的飲食習慣:

只要堅持養成以下這些健康的飲食習慣,長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事:

飯要稀一點;食物熱一點。

蔬菜多一點;葷菜少一點。

吃得慢一點;數量少一點。

晚餐早一點;早餐好一點。



41 保持大腦不老的三字訣:

1.笑一笑:可保持大腦活力,使思維更敏捷;

2.做計算:用心算、筆算代替電腦自動加和;

3.吃核桃:核桃中含有有益大腦的脂肪酸,為腦神經補充營養;

4.學新歌:音樂可以增強大腦活力;

5.讀好書:大聲朗讀和寫讀後感對健腦有幫助。

42 十大健康生活方式:

1.少吃肉;2.曬太陽;

3.勤洗手;4.常唱歌;

5.飯後息;6.挺起胸;

7.靜坐思;8.天倫樂;

9.步當車;10.行善事。

43抗衰老好習慣:

1.常喝水;2.關註體型;

3.小心輻射;4.按時睡覺;

5.堅持運動;6.早餐吃得好;

7.飲食多元化;

8.笑口常開,敞開胸懷;

9.健康睡姿;10.註意保暖。

44 生活如水:

生活本來平淡如水,

放一點鹽它就會是鹹的,

放一點糖它就會是甜的,

放一點咖啡它就會是苦的,

放一點茶它就會是香的,

想調成什麼味道,全憑你自己。

安靜一點,淡然一點,

沈穩一點,隨意一點。

願您開心多點!

45 看淡看開:

在歲月中跋涉,

看淡心境才會秀麗,

看開心情才會明媚。

累時歇一歇,隨清風漫舞,

煩時靜一靜,與花草凝眸,

急時緩一緩,和自己微笑。



46 廚房中的哲理:

鍋:沒有痛苦的煎熬,就沒有沸騰的生活。

碗:如若不先充實自己,怎會有營養供給別人。

搟麵杖:雖然其他方面一竅不通,但也有一技之長。

高壓鍋:壓力,能縮短通向成功的距離。

願朋友們在鍋碗瓢盆裡攫取生活的智慧,用智慧經營美妙的人生!

47 蔬菜中的處世哲學:

茄子:你綠得發青也好,還是紅得發紫也罷,要記得自己只是茄子就好;

蓮藕:看人不可觀外相,觀物不看漂亮包裝,處事要多長心眼;

捲心菜:直道不行拐個彎,做什麼得有層次;

竹筍:時時須保養自己,任重道遠,保持年輕的心。

48 只需……

睡覺只需一張床,醒來就是大天亮;

看景只需一扇窗,各人眼中有風光;

吃飯只需一張嘴,葷素不必太計量;

快樂只需一顆心,看淡得失心敞亮;

朋友只需一短信,有空沒空常聯繫!

49 看人:

不要用眼睛去看,容易走眼,

更不要用耳朵去聽,因為都是謊言。

只要用時間,用心去感受,

真的假不了,假的也真不了!

50 煩惱的根源:

你生氣,是因為自己不夠大度;

你鬱悶,是因為自己不夠豁達;

你焦慮,是因為自己不夠從容;

你悲傷,是因為自己不夠堅強;

你惆悵,是因為自己不夠陽光;

你嫉妒,是因為自己不夠優秀……

凡此種種,

每一個煩惱的根源都在自己這裡。



51 心態:

心態不好,說穿了,就是心太小了。

心態的“態”字,拆解開來,就是“心大一點”。

心若每天大一點,心態還怎會不好。

52 想想:

不管昨天、今天、明天,

能豁然開朗就是美好的一天。

不管親情、友情、愛情,

能永遠珍惜就是好心情。

53

做人,一定要有良心!千萬不能忘記幫助過你的人!否則,你一定朋友越來越少,路越走越窄的!

54

別人怎麼看你,和你毫無關係,你要怎麼活,也和別人毫無關係。

55

有一天你會明白,善良比聰明更難。聰明是一種天賦,而善良是一種選擇。



56

有時候,沒有下一次,沒有機會重來,沒有暫停繼續。有時候,錯過了現在,就永遠永遠沒機會了。

57

有時候,我們明明原諒了那個人,卻無法真正快樂起來,那是因為,你忘了原諒自己。

58

一個人有生就有死,但只要你活著,就要以最好的方式活下去。快樂才是最重要的!

新老人

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