01. 一個男人，
一定要有一個男人的樣子，利利索索、痛痛快快，千萬不要扭扭捏捏、婆婆媽媽。
02. 一個男人，
要懂得保護女人和尊重女人，尤其是後者，千萬不要強迫她做她不願意的事情，不要打女人，無論她傷過你還是騙過你。
03. 一個男人，
要說話算話，如果做不到就說不做到。
04. 一個男人，
可以不帥，但是一定要有風度，要有修養，要有內涵，要有底蘊。
05. 一個男人，
可以不用才高八鬥，學富五車，但是應該有自己的一技之長，無論怎樣，你總要養家糊口。
06. 一個男人，
要有自己的目標和追求，人也就這一輩子，頭頂的天都是一樣的，你可以失敗，但是不能自甘平庸。
07. 一個男人，
要有責任感，無論是對事業還是對家庭，無論是對父母妻兒還是朋友兄弟，都要擔當起自己的職責，自私自利的不是好男人，推脫逃避的不是男人！
08. 一個男人，
還應該強悍，社會上魚龍混雜，充滿了危機和誘惑，意誌力不夠堅定，很容易被擊敗，被打垮。一個隨隨便便就會被擊敗打垮的人，其他一切也無從談起，也無需談起。
09. 一個男人，
該學會賺錢，千萬不要以為攢錢可以發家致富，錢都是賺出來的，而不是攢出來的……
10. 一個男人，
要勤奮果敢，天道酬勤的道理已屬老生常談，而自己覺得對的事情就要努力去做。
11. 一個男人，
要沉穩冷靜，沉穩，是男人區別於男孩的標誌，而冷靜，可以讓你最大限度發揮優勢，降低風險，也讓你顯得更加成熟一個男人，不要習慣於解釋。做了就是做了，無論好壞成敗，都是自己做的，解釋這東西是最最沒用的，你想當初幹嗎去了！再者，有些時候，沉默確實是金。
12. 一個男人，
是家人的依靠，是男人就要盡義務為她們拼搏。
13. 一個男人，
一生應該完成兩件事：完成夢想、實現理想。
14. 一個男人，
內涵遠遠勝於相貌，不要因為自己的相貌或者身高過分擔心和自卑。
15. 一個男人，
要有山一樣脊梁，經得起磨難、受得了打擊，只要生命還在，一切還能再來。
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这十五条，能做到的，是我的英雄偶像，但要做为一个真正的男人，真难。是不否要加上最後一项：一个男人一定要有（9）才算足够条件成为一个男子汉。（聴闻泰国一些漂亮的美人，都是由男人变性而成，她们是否认为男人真难当呢？）。
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