Monday, November 28, 2016

食療醫藥-每天一碗,白頭髮不見了,皮膚更光滑,氣色也好了~

大東分享
每天一碗 皮膚變白皙 白頭髮不見了 月牙回來了 氣色也好了


每天都堅持喝一碗,連續喝一段時間,不僅白頭髮會變少,皮膚也會變白皙和光滑,氣色也比原來好!其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體,就算多花點時間和精力又有什麼不好呢。

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2個)

大米(2把)

紅糖 (適量)

其中核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。

每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概十幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就好了。

喝了這個粥三周多以後,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以後,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。

臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。黑豆具有很好的補腎作用,趕緊喝起來吧!

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