青筋其實不是筋，而是靜脈血管！
事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們是人體內廢物積滯過多的產物。
我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。
打過點滴的朋友都知道，輸液針頭都要刺入手背的“青筋”裡，這些“青筋”實際上是靜脈血管。
如果靜脈血管回流受阻、壓力升高，“青筋”常常在體表凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。
血液回流之所以受阻，就是因為人體內的淤血、痰濕、熱毒等物質不能及時排泄出體外，積滯於體內，漸漸地發於體表。
所以，青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。
事實上，根據青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情。
手部青筋
1
手背青筋
暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現象有腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。
2
手掌青筋
手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
3
拇指根下出現青筋
大拇指根部有青筋，代表有心臟動脈硬化傾向。青筋越粗，代表病程越長、越重，病人常常會感到心前區有不適；青筋較細、較淺，代表患病時間短，多數病人平時心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。
4
中指根下出現青筋
如果中指的指掌連接處，出現長度超過下指節1/3的、相對較粗的，甚至凸起的青筋，而且年齡超過45歲，就要格外注意腦血管硬化的可能，建議盡快到醫院進行檢查。
5
食指外側出現青筋
食指外側有青筋，而且青筋長、顏色深，說明小時候身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養不良，常常生病，體質很弱。
6
小指根部出現青筋
小指根部出現青筋，代表先天腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。
胸腹部青筋
• 胸腹部有青筋，應注意乳腺增生。
• 如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。
頭部青筋
• 當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
• 鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。
• 嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕。
下肢青筋
靜脈曲張、關節炎
• 膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。
• 小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。
總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。
要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官，如果把各種毒素轉變成無毒或低毒物質的進程，怎麽排毒最好呢？
養肝就是養命
讓身體“肝”凈的四大法寶。
• 1、李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯。
• 2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。
• 3、提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。
• 4、按壓肝臟排毒要穴。
要穴指的是太沖穴，方位在足背榜首、二跖骨結合部之前的窪陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感受到輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，要兩只腳替換按壓。
女人養生坊
手上青筋越多說明身體越差嗎？【闢謠】
聽老人說手上青筋越多代表身體越不好，特別是女人，請問這是真的嗎？
做為一名外科醫生，我來辟謠了，這個說法是徹頭徹尾的假消息，是謠言，手臂的青筋多少，和疾病沒有關系，不代表身體差，相反，青筋越多，還有可能代表身體比較健康。我們來詳細科普一下：
第一，什麼是青筋
這些青筋實際上是皮下的靜脈，由於靜脈血含氧量少，在陽光的照耀下，表現為青色或者青蘭色。手背最明顯，護士姐姐最喜歡青筋明顯的患者，血管看得見，抽血很簡單。
第二，什麼人青筋明顯
血管位於皮下，當然是瘦子比較顯著，因為瘦的人皮下脂肪少，沒有脂肪多阻隔，所以容易看得見。這也就是為什麼手背的青筋最明顯，因為手臂的皮下脂肪含量低。實際上，人類的皮下存在豐富的靜脈網絡，只不過大部分都被脂肪擋住了，肉眼看不見。
皮膚白皙的人容易發現，皮膚越白，透光性能越好，越容易看見，皮膚黑，透光性就差一些，相對不容易看見。
體力勞動者，運動員明顯。長期從事體力勞動，經常用手的人，手臂活動需要更多的血液供應，所以皮下的血管會更加豐富一些，會更加明顯。
第三，青筋不是靜脈曲張
靜脈曲張是靜脈血回流障礙，不能及時的回流進入心臟，導致血液在靜脈裡面淤積，導致血管擴張，淤曲。上肢很少發生靜脈曲張，因為上肢離心臟很近，血流壓力不大。下肢是比較容易出現靜脈曲張的，因為下肢血壓回流需要克服地心引力，而且人類長期站立或者久坐，都是不利於血液回流的。所以下肢靜脈曲張多見於教師，外科醫生，售貨員等需要長期站立的人群。
所以，手上青筋多，和疾病沒有半毛錢關系，大家不要相信這樣的謠言。
“青筋”實際上就是皮下靜脈，其中流淌的是靜脈血，含氧量較低，顏色較動脈血深，在皮膚的覆蓋下呈現藍色或青色。所以老百姓稱之為青筋。
手上青筋越多身體越差，這種說法沒有科學依據。手的大多數靜脈長在比較表層的位置，加上雙手的肉，皮少而薄，所以很多人，特別是皮膚白嫩的人會顯示更加明顯。另外體型消瘦的人，皮下脂肪少，皮下靜脈會比較突出。長期勞動的人，健身或者健美運動員，運動的時候由於心率加快，射血量加大，為了維持機體的新陳代謝，此時必須給運動的四肢更多的營養供應，也帶走更多的代謝產物，故上肢的血流量變大，血壓升高，血管增粗，對血管壁的壓力加大，使得從外界看來青筋暴露。這是正常現象，而且一般會表現在身強體壯的年輕人身上。如果在夏天的時候會更加明顯，主要就是血管擴張散熱。可見，手上青筋明顯的人基本上是身體更健康的人。
有些人會認為手上青筋會不會是靜脈曲張呢？靜脈曲張最常見的是下肢，其次在腹壁、胸壁，還有在肛腸、陰囊、精索部位。發生靜脈曲張它只是一種現象，疾病不同導致的部位也不同，曲張的原因主要都是由於靜脈的回流受阻，導致靜脈迂曲，隨著迂曲越來越嚴重，在體表下明顯的看到血管擴張。當下肢出現靜脈曲張的要高度懷疑是下肢大隱靜脈的問題，大隱靜脈回流不暢，或者是瓣膜功能不全。如果在胸腹壁部位靜脈曲張，可能是肝硬化門靜脈高壓，門靜脈血回流障礙所致。上肢靜脈曲張非常少見，見於縱隔腫瘤等上腔靜脈阻塞性疾病，上肢如果出現靜脈回流不暢通常表現為手和上肢水腫，甚至顏面部水腫，而不可能單單是青筋增多。
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