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美國加州大學電視臺公開課：飲食與營養人體對癌癥的自然防禦機制
Published on Apr 17, 2014
簡介：所有人體內都有癌細胞，但這並不是人類應該悲觀的理由，因為人體內對抗癌細胞的自然防禦機制更強大。David
Servan教授曾在31歲時患過腦癌，並在死裡逃生後再次復發過。兩次從死亡線上活下來的Servan教授對癌症有著刻骨銘心的認識。這一節，他用自己的親身經歷展示了應該如何通過生活方式、生活習慣的改善，幫助人體自身的自然防禦機制對抗癌細胞，甚至癌症。下面簡單列出一些抗癌小貼士：每天吃5個水果蔬菜，每天運動30分鐘。乾洗店取回的衣服，不可以直接連塑料袋一起放入衣櫃，因為乾洗使用了致癌物質四氯乙烯，取回的衣服應該敞2小時氣，再放進衣櫃。化妝品和香水中很多含有致癌物質鄰苯二甲酸酯，被教授點名批評的包括國際品牌迪奧(Dior)的毒藥系列(Poisons)，教授說它名副其實。
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