Friday, August 27, 2021

管理自己(此文無價)

 山泰分享

來源:洞見(IDDJ00123987

自我管理,是我們每個人一生的修行。

管別人是魔,管自己是神。

企業家馮侖講過一句很耐人尋味的話:

“一個人真正的偉大不是領導別人,而在於管理自己。”

的確,人活著其實就是一場自己跟自己的博弈。

任何時候,不放棄對自我的要求,管理好自己,才是一個人最大的本事。


01

管理形象

有人說,中年是道分水嶺,稍不留意就會活得很尷尬。

不知你是否發現,隨著年紀的增長,身邊人慢慢就分成了兩撥:

一撥被歲月摧殘成了不修邊幅,身材走樣的“油膩”中年;

另一撥呢,卻仿彿吃了防腐劑,任它時光緊催,風華不減當年。

普通人的生活裡,誰沒有柴米油鹽的壓力,一地雞毛的瑣碎?

大相徑庭的形象裡,藏著是不同的生活態度,還有一個人內心的真實年齡。

這些年年紀越長,就越認同一句話:

“管理形象不是膚淺,而是對自我的尊重和對生活的敬仰。”

誰都無法跟時間抗衡,但一個人的形象卻可以由自己打造。

不需要追求什麼腹肌馬甲線,管住嘴邁開腿就已足夠;

也不必追求什麼品牌價格,但起碼一定要乾淨得體。

要知道,一個人真正的衰老,從來不是年齡的增長。

而是喪失了對美的熱愛,對自我的要求。

無論何時,別跟生活認輸,別向歲月低頭。

這世上最好的保養品,永遠是你的自律和不將就。


02

管理身體

前陣子,一則令人頗為惋惜的訊息登上熱搜。

株洲一位地產董事長因為長期勞累身體不適去醫院就診,被查出心肌缺血。

醫生要他立馬住院觀察,他卻沒放在心上,還在朋友圈發文吐槽。

誰曾想,拒絕住院僅僅五天後,他便猝然離世。

一夕之間,他所引以為傲的名校學歷、財富事業都成了泡影。

只留下年幼的女兒,還有年輕的妻子在世上孤獨無依。

嘆息之餘,這也給我們每個人敲響了一記警鐘。

就像有位網友說的:“健康是1,其他的都是0,一旦沒有了1,再多0也沒有意義。”

所有被透支的健康,事後都要百倍千倍地償還。

管理身體,才是這世上最要緊的投資。

你的每次早睡早起,按時吃飯都是在為明天積攢精力。

你流下的每滴汗,都是在為自己投資健康。

兒女繞膝,大好河山,健壯的體魄,永遠是享受幸福的基礎。

上有老人,下有孩子,無恙的身體,才是應對生活的底氣。


03

管理情緒

聽過一句很有道理的話:

“情緒就像人心中的一片海,會者乘風破浪,不會者陷落吞沒。”

遇到麻煩就開始心態爆炸,結果把很簡單的事搞成一團亂麻;

跟愛人為一件小事爭執不休,腦子一熱就開始翻起了舊賬;

看孩子學習不自覺,心裡又氣又急,開口就說出了傷人的話......

我們都曾在某一刻因為某些事,被突如其來的情緒所吞噬。

而生活中許多後悔和遺憾,往往都皆出於此。

位元組創始人張一鳴在業界一直以沒脾氣著稱,連下屬都從沒見過他生氣。

其實公司經營狀況不斷的那兩年,他也曾屢屢焦慮、煩躁。

但他每次都會很快消化那些負面情緒,從不會把它帶給身邊的人。

人活著難免會碰到不如意的事,不順眼的人。

但就像老話說的,你可以憤怒,但不能憤怒地表達。

真正成熟的人,都懂得管理自己的情緒。

他們從不發不該發的脾氣,不急急不來的事。

不會因為憤怒就亂了方寸,也絕不用壞情緒影響他人。


04

管理言行

有位作家在書裡講過一個故事。

有天大半夜,室友在客廳劈裡啪啦地收拾東西,吵得她怎麼睡不著。

第二天她在廚房烤麵包,女孩一進來就指責她把髒碟放在消毒櫃裡。

她氣憤地跟對方吵了起來,途中說了許多難聽的話。

最後卻在另一個室友處得知,原來女孩的父親上個月去世了。

後來再回憶起這件事,她感觸頗深:

“永遠別對不瞭解的人妄加揣測和指責,因為你不知道對方到底經歷了什麼。”

這世上,沒有人任何人可以真正瞭解另一個人。

看起來張揚跋扈的人背後可能有不為人知的傷,今天笑容明媚的人也許昨晚曾泣不成聲。

有時你不經意的一句話,都可能是對別人的一次傷害。

老話說得好:“仁者不責,善者不評。”

任何時候,傷人的話別說,衝動的事少做。

管理好自己的言行,才能修好自己的心。


05

管理圈子

朋友圈、生活圈、職場圈,人活著總是離不開“圈子”二字。

與形形色色的人打過交道後,才會慢慢懂得:

朋友這種關係,質量遠比數量要重要得多。

多個朋友不一定就多條路,可能還會多了許多負擔和麻煩。

只顧著周旋於酒局飯局,反而會忽視了那些真心待你的人。

一直很認同一句話:

要管理你的人際關係,而不是讓你的人際關係去管理你。

把無關緊要的人從圈子裡剔除,專心去維護真正的益友,才是真正懂生活的人。”

世故虛偽的人情圈子,當斷;

消耗你的負能量圈子,當捨;

不屬於你的交際圈子,當離。

一個人的世界,何苦請進太多人。

你認識多少人根本沒有意義,真正有價值的是你是誰、又有多少人誠心待你。

篩選朋友就是梳理人生,管理圈子也是精進自我的開始。

圈子乾淨了,人才自在;關係舒服了,人才舒心。

很喜歡王小波的一句話:

“我要愛,要生活,把眼前的一世當作一百世一樣。

既然我存在,無論如何,我要為自己負起責任。”

人活著,只有先對自己負責,才能對他人負責。

自我管理,是我們每個人一生的修行。

*作者:洞見Autumn

來源:洞見(IDDJ00123987

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