人到中年，經歷了風雨，也見過了彩虹；經受了痛苦，也得到了歡樂；經歷了挫折，也見證了成功。風風雨雨走過多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活給與太多的曲折與磨難，不欣喜得到的掌聲與美言，不自卑，不狂傲，從從容容，腳踏實地，微笑著對待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒，越喝生活越醇厚，微笑像優雅纏綿的詩篇，越讀生活越浪漫。
不憂鬱、不怨嘆，坦坦然然，瀟瀟灑灑，微笑著對待發生在身邊的每一件事情。微笑如春風般清新，如陽光般溫暖。微笑是快樂，微笑是健康，微笑是成功，只有微笑著生活，生活的道路才會五彩斑斕，才不會給自己的人生留下遺憾。微笑是一種心理的放鬆與坦然，是一種自尊、自愛、自信的表示；微笑是人們最動人的表情，是生活中美好而無聲的語言，只有微笑著生活，心情才會輕鬆和愉悅。只有微笑著生活，人與人之間才會架起友誼之橋、才會有默契，生活才有融洽和溫暖。
【寬容】：在經意不經意之間，在有意和無意之時，在對人或對事的時候總會有一些傷害，也許會傷害到別人，也許會遭到別人的傷害，也許生活中會有很多的不如意，這就需要有一顆寬容之心。
寬容是人生的自我感悟，是心靈的自身修養，寬容是最高尚的美德，寬容需要一顆博大無私的心。人生在世，孰能無過，學會寬容就多一份友誼、多一份理解、多一份感動，學會寬容就少一些煩惱、少一些憂愁、少一些憤怒。寬容會使人豁然開朗，寬容會使生活和諧圓滿。
寬容並不是無能與懦弱，是人卓識、心胸和人格力量的體現；學會寬容就能善待別人、善待自己，善待生命。與人為善就是於己為善，學會寬容就是多一份藍天，生活就會幸福、就會美滿；學會寬容，人生的道路會越走越寬、越走越遠。
【無愧】：仰不愧於天，俯不怍於地，人生在世雖不可頂天立地，但也要無愧於天、無愧於地，無愧於父母妻子和兒女；無愧於同事、無愧於朋友，無愧於工作中的點點與滴滴。“不做虧心事，半夜敲門心不驚”，只要做到問心無愧，就不會提心吊膽過日子，就不會失眠，就會睡一個安穩覺。
無愧要做到人正、身正、心正，要修心和養性，不為外物所迷惑，處事以真，待人以誠，不欺詐、不驕橫、不霸道，公正於心，不欺暗室，慎重為人。
人生在世，歲月匆匆，只要做到問心無愧、無怨無悔，心底才會明亮，處事才能瀟灑自如，只有做到問心無愧，心底才會潔凈，腰桿才能硬朗。問人無愧、問己無愧、問心無愧，只有做到問心無愧，做人才能不卑躬屈膝，不阿諛奉承，堂堂正正、坦坦然然，瀟灑生活在天地之間。
【自信】：自信就是自己相信自己，自己信任自己。如果自己都不能相信自己，別人又怎麽會相信自己呢？自信是成功的鑰匙，自信是成功的源泉，自信是成功的動力，自信是樂觀向上的精神。自信是心態的核心，自信是相信自己成功與成才心理的重要素質，是對自身能力的科學估價和評判。
樹立了自信才能使自己做出正確判斷，才會有一往無前的勇氣，才能往成功的路上邁出堅定的步伐。缺乏自信，心理上就會產生的自我鄙視、自我消極、自我畏縮。因此，自信是人生道路上的關鍵。每個人都要增強自身的自信心，受到挫折不氣餒，遭到失敗不灰心，得到順利不自負，這樣才能適應社會，適應環境、適應家庭，實現自身的自我價值。
自信不是自負，不是傲慢，是重要的精神支柱，是行為的自我動力，是激勵自我克服困難達到目標的能源。無自信做事將會一事無成，將會被社會遺棄，有自信做事將會事半功倍，在工作、生活中成為強者。在社會上將會滿面春風。信任自己，相信自己的能力，克服前進到路上的困難和坎坷，努力實現自己的追求與夢想。
【灑脫】：灑脫就是幹自己喜歡的事，走自己喜歡的路，做自己喜歡做的人，放飛自己的心靈，讓心底無拘無束、自由自在遨遊在這短暫的生命世界裡。坦然面對人生，淡泊追求人生，在寧靜中發現自我。
看風輕雲淡，榮辱不驚，不為物喜，不為己悲，瀟灑自如，不拘小節，過好生命中的每一天。生活不能憑空想象，不如意者十有八九，如意者只有一二，人生百味，何必怨嘆，該來的只管來，該去的也會去，不必斤斤計較，不必患得患失，瀟瀟灑灑，自自然然，把一切都看淡，讓一切皆隨緣。不要刻意追求什麽，不要刻意改變什麽，自己永遠是自己，不要給自己找無謂的麻煩，不要給自己攬無謂的責任，做事不要太執著，更不能太認真，放鬆身心，放鬆自己，不要讓自己太累，活出自己的精彩，活出自己的人生。
人生於世，坎坷依舊，因此，要擁有一副樂觀豁達的心境，不抱怨，不逃避，該吃就吃，該喝就喝，該哭就哭，該樂就樂，人生難得幾回醉，以誠摯的態度對待自己的人生、對待自己的命運，胸懷寬廣，笑對人生，不掩飾，不逃避，豪放不羈，坦然走自己的人生之路，灑脫活出自己。
【浪漫】：浪漫不是刻意追求所能得到的，浪漫是一種美好的心境，一種美好的形象。對自然，對人，對事物深深地喜歡、用心愛著的時候，浪漫就會走到你的身邊。
浪漫是心靈的感悟，是心情的放鬆。看日出，看日落，那山、那水、那自然，一切都是那麽美好；聽聽雨聲，看看雪落，聽聽鳥語，聞聞花香，到處充滿詩情畫意，生活就是一首首美妙的歌謠。
不要以為自己有多老，和愛人牽牽手，來一個吻，來一個擁抱，山上走走，雨中跑跑，堆個雪人，放放鞭炮，浪漫的話語不要多，就在那一個眼神、一個動作，生活中有些浪漫，心就不會老。不要以為自己有多老，偶爾和愛人看場電影、進進歌廳、跳支舞吧，多些浪漫，多些生活的情調，心就會年輕，生活就會美妙。生活在浪漫中才會體現出優美的旋律，生活在浪漫中才會呈現出五色的光彩，人生才會多些生機，生命才能得以升華。
【善待】：“日出東海落西山，愁也一天喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦心也舒坦。”學會安慰自己，學會善待自己，生活才會坦然和美麗。善待自己，就是對生命的完美追求，善待自己，就是要把自己生活的每一天譜成美妙的音樂旋律。
日月如梭，生命彈指即過，為什麽不能對自己多一些珍惜、多一些關愛？自從人們來到這個世界上，能享受幾天的快樂日子，多得是崎嶇和坎坷，為什麽還要給自己過多的苦，過多的痛，為什麽不能呵護自己、善待自己呢？善待自己就是善待生命。
沒有人給你祝福，就要學會自己祝福自己，沒有人給你微笑，就要學會自己給自己微笑，做不成大樹，就做一棵小草吧，頑強並快樂著活著。學會善待自己，學會感恩生活。善待自己的同時，要學會善待他人，珍惜你身邊的一切，給他們以真誠的微笑，給他們以真誠的擁抱，給他們以真誠的祝福，給他們以真誠的愛，善待生命，珍愛生活，善待他人就是善待自己。
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