做人,大度一些,
別吵、別鬧,
不爭,不怒。
與人爭執時讓一讓,不生氣;
委屈難過時靜一靜,不生氣;
憤怒不滿時笑一笑,不生氣。
不生氣,是對自己負責,
生氣,會傷了自己身體,
與其憤怒生氣,不如平心靜氣。
聽到流言蜚語,不生氣,
淡然一笑,才是最好的解釋,
清者自清,人正何懼汙言!
遭到別人詆毀,不生氣;
置之不理,才是最好的反擊,
真的永遠假不了,
對的永遠錯不了!
受到別人傷害,不生氣,
若無其事,才是最好的報複,
時間,會撫平你的傷口,
上天,會給你滿意的答複!
不和朋友生氣,
心胸開闊,才能得知己;
不和家人生氣,
和和氣氣,才能更溫馨;
不和愛人生氣,
彼此包容,才能更甜蜜。
不和惡人生氣,
惡人遲早遭報應;
不和小人生氣,
小人對誰都算計;
不和外人生氣,
外人對你不在意。
不管遇到什麼事,什麼人,
都不要生氣。
生氣是傻子才幹的事,
氣出病來無人替,
氣壞身體傷自己。
學會不生氣,
學會放寬心,
再大的事,都會變成往事,
再壞的事,都會慢慢忘記,
再痛的事,都會漸漸淡去。
別和自己過不去,
別和他人生悶氣,
要好好愛自己,
賭氣絕食,是傻子,
慪氣喝酒,是呆子,
只有哈哈一笑,不計較,
他人生氣我不氣,
才是人生的大贏家!
雨露文章
不生氣,你就贏了!(這才是真正的修養)✿✿⊱╮
台灣作家李敖,曾經講到他的老師殷海光。有一次,殷海光正在家裡吃飯,忽然想到某個政敵的種種行徑,不由得怒火萬丈,氣得連飯都吃不下。殷海光是自由鬥士,見到不平事,就氣不打一處來,後來不幸得胃癌去世了。誘發胃癌的原因很多,心情鬱悶是最重要的原因之一。殷海光只活到49歲,而使他天天生氣的政敵,卻活到了89歲。殷海光沒有打倒敵人,先把自己打倒了,他輸了,輸在生氣。
李敖從中得到的教訓是:“無論在生活中遇到任何事情,我都不生氣,我跟你逗著玩,我贏你,活過你。現在我成功了,我贏了!”
不過李敖“不生氣”的境界顯然比不上他的宿敵余光中。號稱不生氣的他,常常在各種場合痛罵曾經的朋友余光中,蔣經國死了之後,余光中為他寫了一首詩《送別》。李敖罵余光中“馬屁詩人”,還給余光中的這首詩做了“補充”:
“悲哀的馬屁,臭臭的馬屁,為你而拍,
悲哀的新詩,無恥的新詩,為你而寫,
親愛的朋友,辛苦的領袖,慢慢地走,
快了我跟不上,因為我是你的狗。”
有人就去問余光中:李敖天天找你茬,你從不回應,這是為什麼?余沉吟片刻答:“天天罵我,說明他生活不能沒有我;而我不搭理,證明我的生活可以沒有他。”——你看,不僅不生氣,還能幽默對待。
面對別人的指責,不要輕易動怒,這既是做人的修養,也是高明的處世智慧。
佛陀在世的時候,外出傳揚佛法時,常常被別人侮辱謾罵。每當此時,佛陀從不生氣,總是默然不語。直到對方罵完,他才心平氣和地問道:“你送禮物給別人,如果別人不接受,那該怎麼辦?”對方答道:“既然人家不要,我當然要拿回來。”佛陀說:“同樣的道理,現在你對我惡語相向,但我也不接受你的惡意,剛才你說的這些惡毒的話,自然都要拿回去,不等於是罵了你自己嗎?”
生活中,總會有人對你說三道四,總會有人對你指手畫腳。學會不在意,約束好自己,把該做的事做好,把該走的路走好,你就沒空生氣了!
古時候,有一個叫愛地巴的人,他一生氣就跑回家去,然後繞自己的房子和土地跑三圈。後來,他的房子越來越大,土地也越來越多,而一生氣時,他仍要繞著房子和土地跑三圈,哪怕累得氣喘吁籲,汗流浹背。
孫子問:“阿公!你生氣時就繞著房子和土地跑,這裡面有什麼秘密?”
愛地巴對孫子說:“年輕時,一和人吵架、爭論、生氣時,我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想——自己的房子這麼小,土地這麼少,哪有時間和精力去跟別人生氣呢?一想到這裡,我的氣就消了,也就有了更多的時間和精力來工作和學習了。”
孫子又問;“阿公!成了富人後,您為什麼還要繞著房子和土地跑呢?”
愛地巴笑著說:“邊跑我就邊想啊——我房子這麼大,土地這麼多,又何必和人計較呢?一想到這裡我的氣也就消了。”
把用來生氣的時間去做有意義的事,充實自己的事,強大自己的事,回頭再看,都是小事!
1 經常自己找氣生的人,
即小心眼;
2 經常受別人氣的人,
叫傭人;
3 經常自我生氣,也常氣別人的人,
叫俗人;
4 經常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,
叫偉人;
5 不論別人怎麼氣你也能淡然處之,
叫高人;
6 從不氣別人,自己也不生氣,
叫真人;
結論:百病皆生於氣!
消氣法
(分九個層次,逐級提升)
1.傾訴;2.迴避;3.運動;4.娛樂;
5.想得開;6.自己想適合自已的方法;
7.換位思考;8.放得下;9.提高境界!
ㄚ進の翠竹小鎮
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