還想著怎麼給子女多省點錢,
這樣的生活你是否感覺很熟悉呢?
我們都老了,
真的不需要再這麼勤快了。
其實人到退休後,
只有學會“偷懶”,
才會過得更快樂、更長壽!
工蜂終日勞碌,飛奔不停,
但3~6個月即亡;
烏龜生性遲滯、雷打難動,
但壽命高達150年!
因此我們應該學會“懶”!
當然,這個“懶”,
要科學地懶、高水平地懶,
從而懶出健康,懶出長壽!
天氣不好,懶得起早。
青壯年人健康,
講究聞雞起舞、起早行早,
而咱們已到退休的年齡,
起早應根據時令、天氣而定,
不必硬性起早,強制鍛煉。
不合口味,懶得多吃。
人到老年,口味宜清淡,
少葷多素,少鹽多醋,
食物宜稀爛,營養要豐富。
對偏硬、刺激性強的食物,
少吃或不吃,
對不衛生及黴變食物要拒吃,
嚴防病從口入。
步履穩緩,懶得發急。
人到老年,骨骼老化,
已不適應步如風。
故出門要三思而後行,
腳踏實地,步伐穩健,
防止跌倒摔傷。
心態上更不宜急躁。
以平和的態度面對生活的一切,
少操心,遇事不急,
才能讓心情更好,
隨之身體也更健康。
閑言碎語,懶得去理。
就是除卻煩惱,保持心情清靜,
不聽是非語,不信謠言傳,
不妄言,不亂議,
更不要摻和進不宜介入的矛盾,
自尋煩惱。
裝聾作啞,懶得生氣。
生氣是自己懲罰自己,
氣出病來無人替。
若有人來諷刺你、挖苦你、
嘲笑你、歧視你,
不要往心裡去,
不要自己跟自己過不去,
不發脾氣,不生悶氣。
少慮多眠,懶得心煩。
少思慮,少憂愁,
讓不順心的事過去就算了。
樂觀大度、不再計較,
保持和平心態,
保持良好睡眠。
子女之事,懶得去管。
我們這一輩,
一生在為子女而活,
如今孩子已長大,
他們能夠也應該承擔起責任。
而我們也該為自己活一把,
做自己想做的事。
對子女的事,要少說、少管,
這樣子女也會對我們更好感!
身外之物,懶得去省。
人到老年,
也就是到了最能花錢的年齡,
要學會如何花錢,
而不是想著怎麼省錢,
或者給孩子省下錢,
更不是掙錢。
退休的朋友學會花錢、
把錢花對,才是硬道理。
當然不是大手大腳的花錢,
而是要把錢花在健康的生活方式上!
人到退休後,更注重養生,
人人都希望自己長壽。
其實,
長壽的秘訣就是這麼簡單。
放寬心,“懶”起來!
懶是長壽秘訣,
勤是健康法寶!
勤懶相宜,健康長壽!
懶人自有懶人福,
一日清閑一日仙!
每日一美文
No comments:
Post a Comment