人生最容易留下的16個遺憾，在接下來的時光裡，改變自己，不讓遺憾繼續。
1、忽略健康
健康的身體是一個人的本錢，身上的擔子越重，越要注意自己的健康，年輕的時候可以拿健康換錢，年老了卻沒法用錢換健康。
健康是一切的基礎，從現在起，丟掉不正確的生活習慣，開始運動、戒菸。
2、沒時間與親人相處
樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。從小到大，父母含辛茹苦把我們養大，如果不能和他們多多相處，等到失去的時候，一定追悔莫及。
3、懶得去旅行
旅行是一種生活方式，如果有時間，每個假期都要去一個嶄新的地方，讓自己脫離既定的軌道，調劑一成不變的生活。等回來的時候，乏味的日子就有了新的滋味。
4、總與他人比較
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。我們總是太在意別人怎麼看自己。
其實每個人都是獨一無二的，只要相信自己，就能開創出不一樣的天地。
5、不能做出改變
人性深處的惰性使得我們很難做出改變，一方面我們需要正視自己的缺點，另一方面，我們需要勇敢地邁出改變的第一步，持之以恆，形成習慣，命運自然改變。
6、浪費太多時間
生命是由點點滴滴的時間構成的，浪費時間就等於浪費生命，無用的社交，無聊的消遣要及時禁止，有時間不如多學習，多陪伴家人。
7、習慣為自己找藉口
自己的事情自己承擔，如果出了錯誤就把事情推卸給別人，一方面會讓人看輕，另一方面會讓自己無法獲得進步。相反，不逃避責任，從自身找原因，反而可以使自己獲得成長。
8、沒有足夠努力
少壯不努力，老大徒傷悲。人生只有一次，有夢就要勇敢去追，不要等到自己老了才追悔莫及。當自己的努力有了收穫，我們才能在快樂中找尋生命的意義。
9、害怕承擔風險
若是一輩子躲在安全線以內，沒有絲毫的挑戰和激情，這種按部就班、一眼望到底的人生是不是太乏味了呢？不要怕離開舒適區，有風險才有機遇，有機遇才能收穫更精彩的人生。
10、容易急躁
靜能生慧，一個人只有靜下來才能冷靜思考，找到問題的最佳解決辦法。
天下難事必做於易，大事必做於細。只有安下心來，戒驕戒躁，踏踏實實去做，才能抵達夢想的彼岸。
11、忘記曾經幫助過你的人
別人幫你是情分，不幫是本分。俗話說的好，滴水之恩當湧泉相報。不要忘記那些曾經幫助過我們的人，這樣會寒了人的心。
12、擁有時不珍惜
過去的已經過去，未來的還沒到來。珍惜當下擁有的，就是最大的幸福。
13、讓自己充滿負面情緒
一個被情緒掌控的人是無法掌控自己的人生的，而且還會給身邊的人帶來無盡的負能量。負面情緒對解決問題沒有意義，只會讓問題越來越糟。學會控制自己的情緒，把精力轉移到問題上來，這樣才能有新的進步。
14、不太相信直覺
不要不相信自己的直覺，直覺是大腦瞬間的潛意識反應，是一個人多年經驗的反饋，有時候往往勝過深思熟慮。所以在猶豫不決的時候，不妨相信自己的直覺。
15、難以做出選擇
人生三大悲劇：不會選擇，不斷選擇，不堅持選擇。一個人要明白自己的內心，知道自己想要什麼，才能做出選擇，這是對自身的了解，也是對自己的負責。
人生雖然會有很多路口，你只需下定決心，做出選擇，接下來就是要做什麼、怎麼做，其他的不用多想。
16、被消費慾望左右
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。慾望是一劑毒藥，只要被它趁虛而入，耽溺於物質享受，人就會不由自主地滑入深淵。學會克制自己的慾望，當看過雲捲雲舒，潮起潮落，才知道內心的淡泊安寧，才是幸福的真諦。
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心情文摘
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