Thursday, August 13, 2020

世界上最健康的生活方式。(建議收藏)

永健分享
一生很短,短得來不及擁抱清晨,就已經手握黃昏。每個人務必對身體好一點,健康一點,快樂一點。

一起來看看人生最正確的生活方式,收藏起來照著做吧!



生活

少食肉;② 曬太陽;③ 雨中行;④ 常唱歌;⑤ 飯後息;

挺起胸;⑦ 靜坐思;⑧ 天倫樂;⑨ 步當車;⑩ 行善事。


保持自我五術

工作勤奮,娛樂有度;

對待朋友,不玩心術;

處理事務,不躁不怒;

生活講究,量入為出;

知足常樂,一生幸福!


八大禪語

不爭,元氣不傷;不畏,慧灼閃光;

不怒,百神和暢;不憂,心底清涼;

不求,不卑不亢;不執,可圓可方;

不貪,富貴安康;不茍,何懼君王!


人的一生

選對老師,智慧一生;

選對伴侶,幸福一生;

選對環境,快樂一生;

選對朋友,甜蜜一生;

選對行業,成就一生。



頭頭是道

人生一世,要起好頭:

踏實工作,不出風頭;

實事求是,不爭彩頭;

奮發有為,不減勢頭;

頭腦清醒,不栽跟頭。


面對

面對玫瑰,不必浪漫;

面對美女,不必多看;

面對朋友,粗茶淡飯;

面對家庭,出力流汗;

面對老婆,朝夕相伴。


人之相惜

人之相惜惜於品,

人之相敬敬於德,

人之相交交於情,

人之相擁擁於禮,

人之相信信於誠,

人之相伴伴於愛。


之最

健康是最佳的禮物,

知足是最大的財富,

善良是最好的品德,

關心是最真摯的問候,

牽掛是最無私的思念,

祝福是最美好的話語!



路和樹

愛人是路,朋友是樹;

人生只有一條路,一條路上多棵樹;

有錢的時候莫忘路,缺錢的時候靠靠樹;

幸福的時候別迷路,休息的時候澆澆樹。


一張紙,一輩子

做官是一張紙,做人是一輩子;

金錢是一張紙,健康是一輩子;

榮譽是一張紙,愛人是一輩子!


絕非假話

身上事少,苦少;口中言少,禍少;

腹中食少,病少;心中欲少,憂少;

腦中慮少,紋少。


若要高興

若要一輩子高興,做事;

若要一陣子高興,做官;

若要一個人高興,做夢;

若要一家子高興,做飯;

若要一圈人高興,做東!



如何品味人生

人生的確很累,看你如何品味;

每天多尋歡樂,煩惱別去理會;

短短數十寒暑,何不瀟灑面對;

朋友經常聯系,別管話費賤貴;

閑時發個信息,伴你開心開胃。


對佛許願

我對佛許願讓我所有的朋友永遠健康、快樂、幸福

佛說:不行,只能四天。

我說:春天夏天秋天冬天。

佛楞:兩天。

我笑:黑天白天。

佛驚:一天

我大笑:生命中的每一天

佛說:好吧,以後你所有的朋友將會永遠健康、快樂、幸福的!


人這一輩子

人這一輩子,怎麼都是過,

與其皺眉頭,不如偷著樂。

冬天別嫌冷,夏天別嫌熱,

有錢別裝窮,沒錢別擺闊,

閑暇養養身,每日找找樂,

苦辣酸甜都嘗過,才算沒白活!



人生多有福,想開就知足。

思量愚昧苦,聰明就是福。

思量饑寒苦,飽暖就是福。

思量勞累苦,清閑就是福。

思量孤獨苦,友多就是福。

福祿系於心,心正得大富!



苦與樂

多苦少樂是人生的必然,

能苦會樂是人生的坦然,

化苦為樂是智者的超然。


人生一二三四

一個中心:以健康為中心。

兩個基本點:糊塗一點,本真一點。

三個忘記:忘記年齡,忘記名利,忘記憂愁。

四個有:有個老伴,有個安樂窩,有點小錢,有幾個好友。


年輕時的幸福與年老時的幸福

年輕時最幸福的就是為你去死,

年老時最幸福的則是坐在屋檐下微笑著回憶那些想死的沖動與經歷。


計較的少

人之所以快樂,並不是因為得到的多,而是因為計較的少。



生活中

生活中要用大海的胸懷面對,

用科學的方法支配,

用皇帝的禦膳養胃,

用清新的空氣洗肺,

用燦爛的陽光曬被,像懶貓一樣安睡。


平安就好

錢多錢少,常有就好;

人醜人俊,順眼就好;

人老人少,健康就好;

家窮家富,和氣就好;

誰對誰錯,理解就好;

人的一生,平安就好。


知音

——苦而後甘,令人回味;

——綿而後勁,叫人道爽;

——清而味淡,卻用一生來品出甜。

一個知音,如茶、如酒、如泉,讓人受益一生。


關心的話只需1秒鐘

等一列地鐵需要5分鐘,看一場電影需要3小時,月缺月圓要1月,春去春來需1年,想念一人需要一生。

——可是,一句贊揚或關心的話,只需1秒鐘!



會生活

多歇歇別太累,到時吃按點睡,

看上就買甭嫌貴,決不和環境來作對,

得空與友聚聚會,既有清醒也有醉,

能掙錢會消費,生活才算有滋味。


…………

或淡或雅,花總在綻放;

或盈或缺,月總在天上;

或高興或痛苦,日子總是在過;

或期盼或失望,希望總在眼前;

或見或不見,朋友永在心間。


心裡沒譜

鋤禾日當午,貪官也辛苦;

白銀兩萬五,關門把錢數;

白天怕督促,晚上怕搜捕;

夜半敲門聲,汗流把頭捂;

來者是何人,心裡沒有譜!


和諧才好

襪子決定離開相戀多年的褲子,轉投鞋子的懷抱。

褲子哭道:鞋有什麼好?”

襪子答道:你整天晃來晃去,吊兒郎當的,哪有鞋般腳踏實地,和鞋(和諧)才好。



忘卻塵世的累

以粗茶淡飯養養胃,

用清新空氣洗洗肺,

讓燦爛陽光曬曬背,

找群朋友喝個小醉,

像貓咪那樣睡一睡,

忘卻輾轉塵世的累。


情字了得

世上最難斷的是感情,最難求的是愛情,

最難還的是人情,最難得的是友情,

最難分的是親情,最難找的是真情,

最難受的是無情,最可愛的是你微笑的表情!


養生四要素

善良是心理養生營養素,

寬容是心理養生調節閥,

樂觀是心理養生不老丹,

淡泊是心理養生免疫劑。


懂得

懂得喝酒的人,找到感覺;

懂得知足的人,找到快樂;

懂得放下的人,找到自由;

懂得珍惜的人,找到幸福;

懂得關懷的人,找到朋友。



火車

人生就像坐火車,愛情停停走走,朋友去去留留,

有人中途下車,有人半路上車,

多少人在你的生命列車上與你擦肩而過,

只有知心朋友和愛你的人留到最後陪著你。


在我心上

如果有1000個人從我身邊走過,我也可以聽出你的腳步聲。

因為有999個是踏在地上,只有你踏在我的心上。


養氣

多讀書養才氣,慎言行養清氣,

重情義養人氣,能忍辱養志氣,

溫處事養和氣,講責任養賢氣,

係蒼生養底氣,淡名利養正氣,

不媚俗養骨氣,敢作為養浩氣,會寬容養大氣。


以你為貴

山以清為貴,水以秀為貴,月以明為貴,

人以正為貴,友以摯為貴,心以誠為貴,

情以真為貴,我以你為貴!



雄鷹展翅

人的一生中,你求上,有可能居中;

你求中,則有可能居下;

而你若求下,則必定不入流。

所以在人生起步的時候,立志必須高遠。

要學雄鷹展翅飛,莫效燕雀安於棲。


人生

哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;

生很容易,活很容易,生活不是很容易;

平生只為兩件事,半為生活半為快樂;

該吃吃該喝喝,有事別往心裡擱。


人生須努力

生活就要細思量,莫用舌頭論短長;

成功就要多努力,認準目標別仿徨;

凡事都要認真做,只有這樣才變強;

人生需要加把勁,別拿豆包不當糧。


當別人……

當別人談話時你傾聽,當別人皺眉時你微笑,

當別人疑惑時你堅信,當別人休息時你學習,

當別人放棄時你堅持,於是當別人失敗時你成功。


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