初戀是你的嗎？不是。那是你們什麼都還不成熟，只是一時的感情衝動，有很多的不現實，迫使你們不得不分手，留下的只是美好的回憶。
愛人是你的嗎？不是。你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手，同生有可能，但共死決不會，白頭到老只是美好的願望。
子女是你的嗎？不是。你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂，即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。
金錢是你的嗎？不是。雖然你拚命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。
房子和車是你的嗎？不是。雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。
那麼究竟什麼是你的呢？你的身體。只有它才是始終不離不棄地陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拚命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止，如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。
沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬於你的東西〝身體〞，看做無價之寶，愛護它。
身體健康，生活才會有品質，身體健康，生命就會延長，沒有了健康的身體，就沒有了生命，有了生命就擁有了一切，沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜，對待健康，偏見比無知更可怕。
生最大的錯誤，是用健康換取身外之物;
人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱;
沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的!
來源：網路
人生最大的錯誤，是用健康去換取身外之物；
人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
您說是嗎? 不要那麼累，回頭看看，對自己好一點！
(影／取自YouTube，若遭移除請見諒)
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