(一)心寬一寸,受益三分
能忍則忍,一忍百安。愛你的敵人,最高貴的復仇是寬容。
學會適應他人,不要奢望他人適應自己;
不顯山不露水,把聰明收藏起來;
對人友善,別人也能友善地對待你;幫助他人的人,也會獲得他人的相助。
采取“守拙”的方法保護自己。
和為貴,要善於團結周圍的人。該收斂時收斂,該隱忍時隱忍。
要有氣度,生活不會虧待有雅量的人。
待人要厚道,讓善念相伴一生。徑路窄處,留一步與人行。
成全他人,就是成全自己。少生氣,多爭氣。
(二)學會放鬆,人生輕鬆
好心情從自我放鬆開始。別讓他人掌控自己的心靈。
活的方法不同,活的心情就不同。
處境可以不如意,但心靈不可以低下。
把自己從壞心情中解脫出來。
消氣是獲得好心情的法寶;好心情來自“一念之差”
好心情就像風景,要懂得去欣賞;努力擺脫自尋煩惱的困境。
心胸開闊才能帶來健康。學會放鬆,人生輕鬆。
善待自己,就是對人生負責。
勇敢地打破“心理牢籠”
擁有從容的心境,心靈便會安怡。心情好,人生就會變得美好起來。
體會到人生的樂趣,給心情放個假。別杞人憂天,憂愁於事無補。
學會把苦惱化作歡樂。
輸什麽也不能輸心情。
寬容自己,別和自己過不去。
(三)命好不如心態好
要改變你的世界,先改變你的心態;你能飛多高,全由你的心態制約。
命好不如心態好;將自己置於幸運的基點上;
心態好,一切才會向好的方向轉變;調整心態,把痛苦轉化為能量。
懂得平衡心態,煩惱就比別人少。
選擇人生最積極的一面,決定成敗的關鍵是心態,而不是智商。
有怎樣的心態,就有怎樣的未來,控制心態,別讓心態控制你。
要想在事業上成功,85%靠的是態度。
樂觀的心態最重要,任何事情即使再壞,也有好的一面。
生活在天堂還是地獄,取決於你的態度。
無法改變過去,但可改變現在。
(四)控制情緒,就能掌控局勢
壞情緒是幸福的“殺手”,學會操縱情緒的“轉換器”。
任何憎恨都是不值得的,別給自己的精神套上枷鎖,
有了好脾氣,才會有好運氣。
學會控制自己的感情,不急不躁,隨遇而安,浮躁心理不可有。
不要被內疚情緒包圍,找到移去痛苦的杠桿。
把自己從緊張中釋放出來,消除幻想,保持思維開闊。
走出悲傷和情緒低落的怪圈;抑制憤怒,平衡情緒。
放寬心胸,不要沒有根據地猜疑,控制情緒,學會應變。
(五)用平常心,面對平凡的生活
學會享受精彩的生活,每天都是好日子。
多點生活的韻味,品嘗生活的甘怡,靜下心來感悟生活的美。
過自己的生活,別太在意別人的意見,要忍耐生活中的痛苦。
多一分愛好,多一分生活的情趣,欣賞音樂,會為你的生活增添色彩。
珍惜生命,懂得生命的珍貴。
單純地生活,遠離爭鬥與喧鬧,為自己創造一種新生活。
不在意年齡,興致勃勃地活好每一天,充滿激情地生活,從平凡中體會甘甜。
正確地駕馭金錢,不要被金錢所駕馭;認識到工作的目的不僅僅是為了金錢。
對自己的境遇保持平和的心態。
習慣改變一小步,人生變化一大步。
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