1、忘年
平時盡量少想自己的年齡,始終保持一顆“不老心”。
“年輕化”的心態會促使免疫功能“年輕化”,
保障人體各器官功能協調穩定。 。
2、忘病
忘病不等於不積極治病,而是不要被疾病壓倒,
更不能喪失戰勝疾病的意志。
疾病直接或間接與精神心理因素有關者佔80%以上;
即使是癌癥也存在自然消失的概率。
然而奇蹟只可能發生在那些精神上沒有被疾病壓垮的人身上。
3、忘形
老年人不妨打扮得漂亮瀟灑一些,
別人看著有活力,自身感覺也舒心。
消除“人老珠黃”的心態,有益於身心健康。
4、忘爭
老年人切忌逞強,一是慾望不可太高,不可貪得無厭;
二是難以實現的慾望不可強求,得放手時且放手;
三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。
5、忘愁
多愁善感多疾病。
生活中難免出現憂愁,只要你善於解脫,
讓快樂充滿人生,憂愁即會“煙消雲散”。
6、忘氣
人生旅途,怎麼會沒有坎坎坷坷,
如果你耿耿於懷,常生悶氣或“怒髮衝冠”,
就會使氣血堵塞,血壓升高,心跳加速,
甚至因憤怒而氣絕身亡。
所以,遇到氣憤之事,要想得開,忘得掉。
隨意窩-浮生若夢
忘(很到位)
忘 不是糊塗,而是一種智慧;
忘 不是無能,而是一種大度。
忘 讓人減少煩惱,
忘 讓心變得寬闊。
忘,
不是失去記憶,而是放寬心態;
忘,
不是糊里糊塗,而是學會裝傻;
忘,
不是忘記美好,而是清除悲傷。
忘是一種境界,
也是一種選擇。
只有忘掉不好的,
才能記住最好的;
只有忘掉煩心的,
才能留下開心的。
忘掉一個人的缺點,
才能重視他的優點。
忘掉一件事的弊端,
才能發現它的好處。
忘記生活中的煩惱,
才能看到它的美好。
有些人,該忘就忘了吧!
你念念不忘,傷的是自己;
你一直惦記,過得不開心。
有些事,該忘就忘了吧!
過去的回不來,未來的再繼續。
有些失敗,該忘就忘了吧!
誰能戰無不勝,事事成功,
找出失敗的原因,大不了重新來過。
人生旅途,哪能事事順利;
人活一世,哪能樣樣盡心。
很多事情,
想多了頭疼,記久了心痛,
不如忘得亁亁凈凈,
還自己一份寧靜。
一個“忘”字,
包含了多少意義?
有讓步,有大度,
有失望,有痛苦。
一個“忘”字,
說起來如此容易,
做起來其實不易。
我們掌控不了別人,
卻能控制自己。
不開心的事,忘掉;
不真誠的人,忘掉。
煩惱,忘了吧,
痛苦,忘了吧,
不滿,忘了吧,
委屈,忘了吧。
所有讓自己不開心的事,
統統都忘了吧。
生命只有一次,
你我只活一回,
與其背著煩惱活,
不如帶著美好過!
慈懷詩會
視頻/取自YouTube,如遭刪除敬請見諒
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