靜坐的真相與方法

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靜坐的真相與方法

此片靜坐光碟所提到的「靜坐」並沒有與一些宗教、神鬼掛中關連，它只是前半段解說靜坐的原理與為何要靜坐與從靜坐上我們可以得到什麼？後半段則教導如何靜坐，方法很簡單可以說是大道至簡，不用背口訣也沒有太多禁忌或儀式，只有簡單的「心法」而已。

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