怎麼拔？
「拔火罐」是一種針灸療法，首先需要把少量可燃液體放進一個玻璃杯。
點火之後，溫度的變化導致玻璃杯被吸附在皮膚上。
吸附力導致皮膚發腫並離開身體，這促進了血液流動，也因此留下了紅圈。通常情況下這些紅斑會保持三到四天。
運動員為何要拔火罐？
運動員稱他們通過拔火罐來治療傷痛，並且有助於他們從長期持續訓練和競賽造成的疲勞中恢復。
美國體操運動員亞歷山大•納多爾(Alex Naddour)
已經被人熟知的運動恢復手段包括，體育按摩、桑拿、冰水浴以及緊身運動服等等。但告訴《今日美國》雜誌，這些都趕不上「拔火罐」。
「這是我在過去一年保持健康的秘密所在，」 納多爾說，這讓他避免了很多痛苦。
美國體操隊隊長克里斯·布魯克斯（Chris Brooks）也說，隊裏很多人都在自己拔火罐，一些隊員使用帶吸盤替代燃料。
2008年北京奧運會上的一名中國游泳運動員。
菲爾普斯周日在4x100米自由泳接力項目中奪冠後，社交媒體上很多人對他身上的紅圈圈感到好奇，猜測這是彩蛋射擊的後果或者他遭到了巨型章魚的襲擊。
還有哪些人熱衷於此？
研究發現，不僅是運動員，很多名人也迷上了這種治療手段。
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有這種紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
妮可·裏奇（Nicole Richie） 也向她的父親、著名歌手萊昂納爾·裏奇（Lionel Richie）推薦過拔火罐，儘管萊昂納爾似乎沒有完全接受。
在美容院、水療場所以及一些傳統中國診所，「拔火罐」非常常見。
「拔火罐」疼不疼？
英國針灸協會（BAcC）說，拔火罐並不疼，紅圈是因為治療過程中毛細血管破裂，血液被吸出所導致。
事實上，菲爾普斯曾經對這種治療方式感到猶豫，一些其他運動員也在社交網絡上貼出拔火罐時面帶痛苦的照片。
美國游泳運動員娜塔莉•考芙琳（Natalie
Coughlin）
美國游泳運動員娜塔莉·考芙琳（Natalie
Coughlin）發佈了一張胸部洗滿火罐的圖片，並在留言中說，「我疼得笑了起來」。白俄羅斯游泳選手三科維奇（Pavel Sankovich）也貼出了一張腿部吸出紅圈的照片。
英國針灸協會警告稱，在少數情況下，加熱的玻璃杯會帶來疼痛。這家協會發佈了一份拔火罐的規則，建議人們選擇訓練有素並在該協會登記註冊的技師。
記者體驗
要證實這些說法的凖確性只有一個辦法，試一試。
BBC記者來到位於倫敦市中心的一家中國診所，一位姓龍（Jackie Long）的醫師告訴我們，他自己也一周做拔一次火罐。
嘗試開始了。記者的感受是，在玻璃杯壓住的地方，皮膚有一點發緊，能感覺到壓力和一點溫度。總體感覺有一點不舒服，但不疼。
很快，皮膚被玻璃杯罩住的地方隆起了一個像圓頂一樣的東西，似乎讓人感到有些警惕——但事實是，看到的東西比感覺可怕。
大約十分鐘之後，玻璃杯被移開，但發熱的感覺還持續了一會。
醫師說，拔火罐對很多種類的小毛病非常管用，比如肌肉問題、減輕疼痛、關節炎以及脂肪堆積。
龍先生從事拔火罐已有20年，他說拔火罐的理念源於能量流動，這就是傳統中醫說的「氣」——它環繞身體，主要作用是有助於「陰陽」的 平衡。
他說，皮膚上留下的紅圈顏色越深，就說明那個部位的血液循環越差。
但是，來自英國Exeter大學的替代醫學教授恩斯特（Edzard Ernst）曾經告訴BBC記者，儘管「拔火罐」已經有3000年讓接受治療的人感到滿意的歷史，但這不是一種已經得到醫學證明的醫療手段。
儘管認為這種治療相對安全，但恩斯特強調，沒有證據能夠證明它的療效，這種治療也沒有被批准用於醫院的治療。
利比亞班加西一家拔火罐的診所。
龍先生則表示，起源於中國的拔火罐已經有大約3000年歷史，它在中國以外的一些地區包括埃及、中東等在內也被廣泛應用。
他說，在玻璃杯被用於拔罐之前，最早使用的是一種竹罐。「火罐」在中文裏的意思是「帶火的杯子」，在中國，老年人群體非常喜歡這種治療。
還有一種治療方式叫「濕罐」（wet cupping）。在穆斯林地區，這種治療方法被稱作「Hijama」，做法是在皮膚上切開一個小口，然後再放上罐子，通過吸吮讓少量血液流出。
龍先生說，很多西方人覺得很難接受這一治療方式。但這是一種在中國非常流行的排毒方式。
鼻流水，全身疼痛，发冷，这时候就可用拔火罐，背後会留下深红圈，三四天才会褪色，如没病红圈不会很深色，隔天红圈就会诮失。舆刮沙同一道理，前提：先别吃西药。
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