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Thursday, March 9, 2017

「放」字養生法讓你更健康

庾年分享
有一種養心方法叫"放下"

擅畫者留白,擅樂者稀聲,養心者留空。


何時放下,

何時就會獲得一身的輕鬆

 


影片/音樂/取自YouTube如遭刪除敬請見

 
有時候養生只需要講究一個[]字法敢於放下也可以讓你更加健康

~放聲大笑~ 樂觀幽默笑對人生天天樂呵呵事事笑咪咪無愁一身輕

~放開腳步~ 健康始於足下常遊山玩水強身健體

~放身求樂~ 放開手腳廣求樂趣不放蕩無羈縱情聲色把身心調整到
安適的境界知足常樂

~放手濟世~ 仁者壽樂者健多為別人着想樂善好施建立良好的人際
關係

~放下身價~ 退休後心理上應自我調整坦然面對現實自我[掉價]
安然當個平民百姓無怨無悔

~放開心胸~ 胸懷開濶達觀進取不要把芝麻綠豆瑣事惦記於心自尋煩惱

~放眼世界~ 想得開看得遠以大局為重不為個人眼前榮辱利害而斤斤計較.

~放心自在~ 遇事但求盡心盡力也就心安理得逍遙自在了

 
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