心印分享
餘生，不負自己，不負年華。
人這一輩子，匆匆數十載光陰，沒人能預測何時是生命的盡頭，或許是幾十年的光陰，又或是匆匆數載。
人生充滿了未知，太多的變數，無人能感知，後半生，唯有珍惜活著的每一天，安然自若的過好每一刻。
後半生是人生的分水嶺，少了前半生的輕狂與浮躁，多了後半生的沉穩與從容。
人生走到了後半生，千萬不要思慮太多，不要欲望不止，學會珍惜健康，修心養性，好好善待自己。
1
無病無災，養身
蔡康永曾說到：“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。”
還記得之前，一張李連傑在西藏的照片，讓大家感慨不已。
照片中的他，頭髮花白，佝僂著腰，身子瘦弱，已經全然沒有了過去意氣風發的模樣。
原來，這個曾風靡全球的功夫巨星，早已被甲亢折磨了十多年之久，藥不能離手。
不僅如此，因為常年的超負荷工作，李連傑的脊椎已經嚴重受損，還領過“國家三級殘廢證”。
李連傑無奈地說： “我不是霍元甲，不是黃飛鴻，不是英雄，我就是真實的普通人。”
是啊，在病魔面前，不論你有多少權勢，有多大本事，都不得不低下頭。
我們年輕時，總是拿身體換一時的享樂，覺得熬夜幾次沒關係，吃幾次大魚大肉也沒什麼大不了。
殊不知，人生到最後拼的是健康。
同樣的年紀，有人可以自由出行，有人卻一生困在輪椅之上。
有人每天從溫暖的被窩中醒來，而有人卻只能在醫院的病床上呻吟。
有人可以和家人共度三餐四季，有人卻不得不面對餵藥的醫護人員。
如果是你，會選擇過怎樣的生活？
要知道，滋養身心，是對自己的人生負責，更是給家人一份心安。
人生下半場，與其在深夜踏入病房，不如早起觸碰晨光；
與其在酒桌上徘徊，不如用腳步丈量山川湖海；
與其餐餐重油重糖，不如和家人吃頓清粥小菜。
早睡早起，多做運動，餘生能無病無災，便是最大的福氣。
2
不恨不爭，養心
老子有言：夫唯不爭，故無尤。
人活在世間，如若真的能做到不恨，不爭，就會遠離是非紛紛擾擾，人生的煩惱也會減半。
不爭，便會活的舒心灑脫，不恨，就沒有怨言，心也會自在如雲。
看過這樣一則故事。
有一個年輕人整日鬱悶，每當看到鄰居比他厲害，就會心有不滿，活的不快樂，便問老和尚，該如何是好？
老和尚答道：把你自己做好，過好自己的日子。
年輕人發小中了舉，他心裡又是不平衡，內心鬱鬱寡歡，又去請教老和尚，他該如何是好？
老和尚的回答又是同樣的話語。
這個人卻一直不解，總是看著攀比他人的幸福，嫉妒他人的擁有，終日鬱悶煩惱，活得身心俱疲。
人活著，有什麼好爭的呢？
你有你的人生，他有他的節奏，爭來爭去，未必會如你所願；恨來怨去，卻讓自己變得戾氣沖天。
學會不爭，過好自己的生活，不怨不恨，放下不美好，放下恩恩怨怨，隨緣隨心，才是我們最好的生活態度。
與其和誰爭，與其帶著怨恨生活，不如好好善待自己，讓自己活的自在，過的精彩。
做人不爭不恨，努力深耕自己，樂的自在，活的灑脫，你的不爭不恨格局裡，才是你這一生最好的風水。
3
恩多怨少，養德
曾有人問：“人來世上一遭，最值得珍惜的收獲是什麼？”
點贊最高的回答是：“縱觀大千世界，唯有善意與愛不可辜負。”
隨著年齡的增長，你會愈發地明白，一個人後半生的好運，就藏在當下的一言一行之中。
擁有一顆善良而有誠意的心，能渡他人，更能渡自己。
當年的汶川地震，摧毀了無數人溫馨的小家，也徹底改變了一個名叫覃玲的女孩的命運……
地震爆發時，覃玲才剛剛高考結束不久。
然而她的父親患有殘疾，母親常年患病，家裡還有兩個年幼的妹妹。無奈之下，覃玲只能一個人扛起一家人的生計。
幸運的是，好心人譚正華聽說了她的遭遇，心有不忍決定幫助她。
除了指導覃玲填報志願，譚正華還在入學的第一年，就為她籌集到了7000塊錢的學費。
在之後的大學時光中，譚正華都會準時寄去生活費。覃玲不僅能吃飽穿暖，畢業後還找到了心儀的工作。
可誰知，譚正華卻突然被診斷出患有腦部動脈瘤，需要馬上動手術。
然而譚正華所在的醫院規模太小，他的妻子又在外地出差，眼見著就要面臨生命危險。
覃玲聽到消息後，馬上把譚正華接到了自己工作的大醫院，忙前忙後地守在病床前。
而譚正華也因為搶救及時，撿回了一條性命。
對他人施加善意的人，才能得到歲月的嘉獎。
正如作家冷瑩所說的這般：“你對別人的好和善意，最後成全的都是你自己。”
這世上所有的關係，都有因果，與人為善，就是在為自己積攢福澤。
希望多年以後，你我都能笑著說：“做一個恩多怨少的人，真好。”
4
很喜歡白岩松說過的一句話：“學會歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在。”
人這一生，貴在醒悟。真正通透的人，都深知不該把心情浪費在爛人爛事上，更不能因為一時不順就對未來失去期待。
以後的歲月裡，希望你能照顧好自己的身體，養好心，做好事。
用樂觀心境看待世事紛擾，用良善之光對待身邊眾人。
點亮【在看】，餘生，不負自己，不負年華。
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