琪琪分享
好的心情，從放過自己開始。。。
想開，便是晴天；放下，得到一切。
情緒，是一個人覺知幸福的晴雨表。
心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面對，輕鬆化解；
心情不好，再小的挫折都能成為洪水猛獸，人便會不堪重負。
有句話說：
“在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。”
人活著，只有擺正心態，人生才會順利前行。
因此，把心情照顧好，比什麼都重要。
01
心情好了，人就不累了。
人這一生，活的就是心情，想開了會幸福，想不開成負累。
平日裡大多數的煩惱，皆是因為自己給心情上了枷鎖，才沉重了自己，也苦惱了人生：
有時是在工作中，看到別人升職加薪，面對繁重的工作愈加不快；
有時是在生活中，遇到不順心的事情，看看一地的瑣碎頓生郁悶；
有時是在感情中，對比別人家的老公，扭頭便哀嘆自己命運不濟......
不知不覺間，就陷入了哲學家羅素所說：
“不在自己的所有中尋找快樂，卻在別人的所有中尋求痛苦”的境地。
殊不知，人生不如意，十之八九。
與其揪著煩惱不放，讓心也跟著受累。
倒不如懷著壯士斷腕的決心，坦然地接受。
就像網上的一個小段子說的那樣。
子女惹你生氣時，請靜下心來默念：
親生的、親生的、親生的。隨我、隨我、隨我。
愛人惹你生氣時，請靜下心來默念：
我選的、我選的、我選的。活該、活該、活該。
工作惹你生氣時，請靜下心來默念：
給錢的、給錢的、給錢的。忍著、忍著、忍著。
莊子曾言：“知其不可奈何，而安之若命。”
人活一輩子，只有安頓好自己的那顆心，日子才能輕鬆愉快。
不要滿身戾氣，也別緊皺眉頭，當你喜笑顏開，生活自會清風徐來。
02
心情好了，痛苦就少了。
有人說：“人之所以痛苦，是因為心裡裝錯了東西。”
心就像一個容器，傷心多了，快樂就少了；苦惱多了，自在就少了；憂愁多了，幸福就少了。
只有自己想開了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了。
還記得很早之前看過的那則寓言故事嗎？
在古代，一個愛哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭。
有次，路過的老者實在忍不住便上前問：“為何不論晴天還是雨天，你都在哭？”
老婆婆說：
“我有兩個女兒，大女兒嫁給了買鞋的，二女兒嫁給了買傘的。
每當晴天時，想到二女兒家生意不好，就想哭；
可是下雨時，想到大女兒家生意不好，就想哭。”
老者聽後，笑著說：
“那你為什麼不換個角度呢？天雨時，二女兒將會有很多的生意可做；
天晴時，大女兒也會有很多的生意可做，這樣不是很好嗎？”
生活幸不幸福，最重要的就是，自己會不會調節。
有句話是這麼說的：
“好心情，是一個人生存和心靈狀態的種子，培育它，保護它，成功和幸福就會不請自來！”
生活縱有萬般無奈，但我們永遠都可以選擇做自己情緒的主人。
與其苦苦糾結，不如大膽釋懷。
明白了這一點，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。
03
人，絕不能讓心情生病。
“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
這首《開心謠》裡，幾句話就道出了生命的真諦。
人這一輩子，最要緊的就是開心。
累了，就給自己放個假，好好歇一歇，重新出發；
病了，就不要死死硬扛著，吃點藥休息，容光煥發；
難過了，就不要委屈著自己，痛痛快快哭一場，心情舒暢。
其實，生活一點也不可怕，可怕的是自己先倒下。
常言道，煩惱天天有，不撿自然無。
萬事萬物即是注定，則兵來將擋，水來土掩，遇水架橋，遇山劈山。
無論到遇到什麼，懷著樂觀的心接納，不抱怨，不憤怒，就不會有煩惱滋生。
做人，只有照顧好心情，才能成為閃閃發光的自己，以輕盈的姿態從容面對生活。
因此，生活再苦、再難、再不順遂，也不要讓心情受牽累。
誠如作家畢淑敏所說：“好好愛自己，讓一切變得不同。”
想開，便是晴天；放下，得到一切。
努力把一年四季過好，把一日三餐吃好，做一個成熟而又堅強的人，這樣才會與幸福相遇，才能擁有從容而美好的人生。
點個在看，願你我都不敗給心情，活得開心、笑得燦爛。
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