寫給60-80歲的你，太精辟了！

艷紅分享

寫給60-80歲的你，太精辟了！中老年必看。。。

如果你已經60-80歲，一定要花兩分鐘看看這篇文章，快樂長壽自然來！

如果你已經60-80歲，

要懂得與過去做個了斷。

60歲以後，要想過上快樂的日子，就得與過去做個了斷。

和自己過去的地位斷絕關係，老老實實地服老。

和過去相處不來的人保持距離，不念不恨各自安好；

和過去不愉快的事斷絕關係，收拾好自己的心情。

明白什麼年齡做什麼事，什麼時候說什麼話。

這樣才能不越界，不逞強，不悲傷，一身輕地走進屬於自己的快樂世界裡。

如果你已經60-80歲，

別再粗茶淡飯過日子。

“粗茶淡飯”不是健康長壽的唯一正解

真正健康的飲食是要科學搭配，每天吃300~500克蔬菜，120~250克魚、禽、肉、蛋等動物性食物。

人過六十，更要註重營養，所以不要盲目的粗茶淡飯。

如果你已經60-80歲，

要明白活著不要太較真。

有一句很經典的話，很多人肯定都聽過：認真，你就輸了。

在生活中，太較真的話，會失去很多樂趣，更是有很多人，就輸在“較真”這兩個字上。

老話不是說“難得糊塗”嗎？

在該糊塗的時候裝糊塗，不去較真，這其實是人生的最高境界。

到了這個年紀，對於生活中的一些人和一些事，就該睜一只眼閉一只眼，不違原則的事情，不必去較真。

糊塗地過，開心地活，才能在這一生中贏得漂亮！

如果你已經60-80歲，

學會做一個安靜的看客。

老了，不如做一個安靜的看客，慢下來，靜下來，聽一聽花開的聲音，感受下活著是多麼的美好。

老了，做一個安靜的看客，懂得傾聽、觀看和順其自然。

雖然自己的經驗和見解多或者好，但不一定適合年輕人，所以你只能給建議，而不是下命令。

時刻牢記自己看客的位置，才不會越俎代庖、自尋煩惱。

如果你已經60-80歲，

不妨給自己的幸福打工。

人老了也得有事幹，有事幹就忙得歡，活得歡天喜地快樂無邊了。

其實，學習、書畫、勞動、鍛煉、烹飪、帶孫、栽花種菜等等都是在為自己的幸福打工。

如此一來就會給我們的晚年多掙回些幸福來。

如果你已經60-80歲，

更應該關心的人是自己。

這一輩子，我們最對不起的那個人其實是自己。

想一想以前的日子，為了家人、為了生活，不得不去討好別人、取悅別人，以換取自己想要的生活，是多麼的不容易啊。

而現在到了這個年紀，該允許自己少想別人，多關心關心自己了。

與其再去取悅別人，落得名聲不好，還不如取悅自己，讓生活的每一天都變得有意義、變得豐富多彩。

如果你已經60-80歲，

選擇朋友很重要，尤其是老友。

“近朱者赤，近墨者黑。”古語早就說明白了選擇朋友的重要性。

回頭想一想，經過了這麼幾十年的光景，還能陪伴在自己身邊的，絕對是值得一生珍惜的人。

知己難覓，知音難求，老友難得。

到了這個年紀，一定要好好珍惜身邊的老朋友，生活會因他們而變得更加豐富、更加有趣。

如果你已經60-80歲，

要記住心年輕了，老算什麼。

人總會變老，這是事實，也是客觀規律。

但心若年輕，老去的就永遠只是年齡，不老的是精神、氣質和風韻。

人過六十，擁有一個好心態，開朗樂觀，淡泊豁達。

擁有一個年輕的心態，不嘆老，不悲秋，60歲的年齡，30歲的心態。

別為老年愁，年輕就在我們的心裡頭，日子越過越有奔頭！

這篇文章真的很好，值得所有新老人們珍藏起來，時常看一看，哪怕只做到一二，也能讓自己過得高興快樂

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