咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌潰瘍是心火，人體的4把火+4個方法

庾年分享

人體的4把火+4個方法, 來說說該如何調理。

不知道大家有沒有過這種體驗，嗓子疼的不行，還老是咳嗽，容易咳出來血，這是肺火太旺了；晚上失眠睡不著，心煩易怒，這是肝火太旺了；口舌潰瘍反複，這是心火太旺了；腹脹，便秘。口乾口臭，這是胃火太旺。（請在醫師的指導下辯證調理，不可盲目用藥）

所以今天我們就來說一下，人體的這4把火該如何調理。

肺火

肺火是指機體因感受外邪或因七情內傷，影響了肺的正常生理功能後出現的以口乾舌燥、咳嗽、咽痛等一系列熱癥為主要表現的證候。多因感受外邪、久咳傷肺、五志化火所導致。

表現：咽乾痛苦、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

調理思路：清熱去火

1、羚羊清肺丸加減

羚羊清肺丸，為清熱劑，具有清肺利咽，清瘟止咳之功效。

多用於肺胃熱盛，感受時邪，癥見身熱頭暈，四肢酸懶，咳嗽痰盛，咽喉腫痛，鼻衄咳血，口乾舌燥。

肝火

肝火，是指肝經火勝，內擾於肝的一種病理現象。

多由於情志不遂、鬱而化火、嗜食肥甘油膩而化火或其他臟火累及肝臟所致。

表現：面紅目赤、急躁易怒、頭暈頭痛、脅痛、口乾口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘結，舌紅苔黃。

調理思路：清肝膽，利濕熱

1、龍膽瀉肝湯加減

龍膽瀉肝湯，為清熱劑，具有清臟腑熱，清瀉肝膽實火，清利肝經濕熱之功效。多用於肝膽實火上炎所導致的頭痛目赤，脅痛，口苦，耳聾，耳腫，舌紅苔黃等。

但此方中病即止，不能長期吃，容易損傷人的正氣導致乏力。

心火

心火多因傳裡化火、或情志鬱極火自內發、或過食辛辣之品、或溫補過度，導致陽熱內盛，形成內火上炎的證候。

表現：但心火有虛實之分。

實火

癥狀有面紅耳赤，心悸心煩，失眠，口渴，喜冷飲，大便乾結，小便黃赤，多食易饑，脾氣暴躁，消瘦，口舌生瘡，舌紅。

虛火

癥狀有低熱，手足心發燙，心煩失眠，口乾目澀，咽乾咽痛，兩頰潮紅等。

調理思路：實火清心降火，可用導赤散加味；虛火滋陰血，退虛熱，可用天王補心丹加味。

1、導赤散加味

導赤散加味，為清熱劑，具有清臟腑熱，清心養陰，利水通淋之功效。

多用於心經火熱證。心胸煩熱，口渴面赤，意欲冷飲，以及口舌生瘡。

需要注意的是，方中木通苦寒，生地陰柔寒涼，故脾胃虛弱者慎用。

2、天王補心丹加味

天王補心丹加味具有滋陰養血,補心安神的功效，多用於心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便乾燥，口乾目澀等。

需要注意的是，本方含有朱砂，不宜久服。

胃火

胃火是指胃熱熾盛化火的病變。

表現癥狀：胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。

表現：胃火也分虛實兩種。

虛火

表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；

實火

表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

調理思路：清胃祛火

1、清胃散加減

清胃散，為清熱劑，具有清臟腑熱，清胃涼血之功效。

多用於胃火牙痛。牙痛牽引頭痛，面頰發熱，其齒喜冷惡熱，或牙宣出血，或牙齦紅腫潰爛，或唇舌腮頰腫痛，口氣熱臭，口乾舌燥，舌紅苔黃。

需要注意的是，風寒及腎虛火炎者不宜使用。

所以說，咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌潰瘍是心火、便秘腹脹是胃火

這4把火雖然會隨著時間自愈，但是一定不要小瞧上火這現象，因為很多癥狀，其實都是上火所引起的。而且這4把火很容易混淆，一定要先辨證，後調理。

注意：以上只做參考，請在醫師的指導下調理。

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