小時候，你為了父母的期望而努力；
長大了，你為了家庭的責任而拼搏；
現在，變老了，你得為了全家的幸福而好好活著！
只有你自己好了，你的子女為你少一些擔心，他們也能更輕鬆，這也是給他們減輕負擔。
只有你自己好了，你的老伴才會更舒心，有些什麼事兩人才能更好地一起商量分擔。
要想你自己好，首先就要對自己好一點。
當然，這絕不能只是說說而已，一定要落到實處，認真執行！
01
適當改變生活理念
你可能覺得隨便吃什麼菜，能吃飽就行，隨便穿什麼衣，有得穿就行。
如果你還是這樣的生活理念，或許就該改一改了。
你的孩子都知道享受生活，時不我待，而你卻還死攥著錢，圖個存折數字的增加，用剩菜和好幾年的衣服對付自己，豈不是天字第一號大傻瓜嗎？
今天就去買一條大魚回家吧，或許還能獲得老伴的表揚哦！
所以啊，人步入了中老年，要適當改變生活理念，
吃好每一頓飯，衣服乾凈整潔、妝容大方優雅，不湊合地對待生活，生活自然也會回饋給我們健康與快樂！
02
和舒服的人在一起
人到了老年，要明白你不是人民幣，不可能每個人都喜歡你。
對自己好一起，跟誰在一起舒服，就和誰在一起；
包括朋友、親人也是，累了就躲遠一點。
取悅別人，遠不如快樂自己！
一個人，風塵僕僕地活在這個世界上，要和喜歡自己的人一起生活。這才是最好的態度。
不要在不喜歡你的人那裡丟掉了快樂，然後又在喜歡自己的人這裡忘記了快樂。
03
你要好好的
你的家裡應該有一張很舒服的大床，每天犒勞一下辛苦帶孫的自己；
你的臥室應該有一個大衣櫃，放得下你所有美麗的衣服；
你的床頭應該常常備著一杯水，起夜時喝一口潤潤喉嚨。
你應該每年出去旅行一次，看看外面的世界和美麗的風景；
你應該為自己爭取更多的時間，在帶孫家務以外，還能發展自己的興趣愛好。
你應該學會好好愛自己，
穿更好的衣服，吃更健康的飯，聽更優美的音樂，
你應該有生活的品質，懂生活的意義，明白生活的給予，
至少證明你確實有在認真地活著。
你應該記住身邊的好，
記住替你擋住困難的人，
記住默默關心你的人，
記住逗你開心的人，
記住以你為重的人，
記住想念你的人，
記住每天給你發微信道早安的人，
記住給你評論點贊的人。
你要時常送自己一個禮物，
時常多贊美自己幾句，
你要好好對待自己，
與他人無關，與成功無關，與金錢無關。
說得太好了，老報君看了之後更加深刻地覺得，一定要讓自己過得好一點，健康多一點，這樣全家也能真正地安好！
這是一篇能改變百萬中老年人生活的，讓人睡意全無的好文章，建議大家給更多的中老年朋友看看！
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