放

60歲以後，就活一個字——放！

值得所有中老年朋友牢記！

1. 60歲以後，有一種養心叫放下

一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿於懷。放下，心就得解放。

放下負擔，奔向新生命；放下過去，開啟新生活！

2. 60歲以後，有一種心態叫放寬

人生，最難得的，是好心態。寬心做人，捨得做事，多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。

人老了，活的是心情，只有微笑著活在當下才是最好的。

3. 60歲以後，有一種明智叫放手

你永遠無法替代子女，並過好他們的一生。所以要懂得放手，兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。

事必躬親，累了自己，也害了子女。放手，是對子女的一種信任，也是對自己的一種善待。

4. 60歲以後，有一種表達叫放聲

生活充滿喜怒哀樂，適當宣洩情緒就要放聲。放聲，是對身心一種洗滌，是一次靈魂的自由展示。

放聲笑可使人心情愉快，憂憤消失，一笑解千愁。

5. 60歲以後，有一種快樂叫放達

要想樂，必須放達，子孫們的事，少管為好，放心追求老人樂趣，才保延年益壽。

當然，放達決不是放縱，而是把身心調整到「安適快樂」的境界。

6. 60歲以後，有一種胸懷叫放開

常保持樂觀、進取的心態，不為芝麻瑣事煩心，才有利於自己身心健康。

要坦率盡情，展胸舒懷，不為蠅頭小利爭吵不休，不為家庭瑣事絮叨不止。常取樂在其中之境，享受兒孫繞膝之福。

7. 60歲以後，有一種處世叫放棄

有些東西失去了就不要執著，就看成有些東西本來就不屬於你的。並相信，屬於你的究終會擁有。

有句名言：假如你因為失去了太陽和月亮而哭泣的話，那麼你將失去星星。所以放棄該放棄的，這樣才不會錯過更好的！

8. 60歲以後，有一種輕鬆叫放逐

人到晚年，想玩點什麼，想吃點什麼，不要捨不得，放開手腳，放逐自己。

辛苦了大半輩子，退休後，趁著還能走能動，就應該盡情玩樂，做自己喜歡做的事，歡歡喜喜過好每一天。

9. 60歲以後，有一種觀察叫放眼

看待老年，有時更需要放眼。站得高就看得遠，才能更好去把握老年生活的方向。

看得越遠，對眼前一些小得失就更能放得開。放眼，是一種寬廣，是未雨綢繆。

10. 60歲以後，有一種自在叫放心

生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。

走過人生風雨幾十年，嘗過了人間酸甜苦辣，應坦誠守信，放心兒女，自己不做違心事，不愧心，定能歡度老年。

60歲以後，放下了，才有收穫；放手了，才能灑脫……說的太好了！

快樂老頭

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