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Friday, September 16, 2016

食療醫藥-上廁所不洗手 小心HPV病毒找上門

山泰分享
人類乳突病毒(HPV)恐導致子宮頸癌,但調查顯示,逾五成女性誤認為清潔身體可預防HPV病毒。醫師指出,除性接觸傳染外,在公共場所觸碰分泌物也有感染風險,婦科名醫鄭丞傑曾透露,不少人如廁沒洗手,他最怕在廁所與人握手,「不知道握手碰到什麼」。

婦科名醫鄭丞傑曾透露,自己最害怕在廁所前與人握手,就怕沾染HPV病毒。(記者江慧珺/攝影)

而俗稱「菜花」的尖形濕疣,也是HPV病毒惹的禍。

婦癌權威、台灣高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑指出,HPV病毒幾乎無所不在,特別是公共廁所門把或洗手台,若是沒有洗手,或洗手後到處摸,很容易傳播病毒。據他觀察,約三分之一男性如廁後不洗手,這也讓他最怕在廁所前面與人握手,因不知道會碰到什麼東西。

「事前洗手是衛生、事後洗手是禮貌!」鄭丞傑建議,公衛界與教育界應推廣如廁前後都洗手,且廁所最好設置感應門,或拿擦手紙開門後,在門外的垃圾桶直接丟棄。

台灣馬偕醫院婦產部婦科癌症學科主任張志隆表示,不論男女,一生中有八成機率感染HPV病毒,但多半自行痊癒,僅一至二成持續感染,特別是子宮頸構造容易被病毒侵襲,女性長期感染比率是男性的三倍。

張志隆說,HPV病毒絕大多數是親密性接觸傳染,但也有少數在公共場所碰觸到分泌物感染案例。感染HPV病毒無任何症狀,且多數子宮頸癌都是由HPV病毒造成,但許多女性卻誤認為清洗身體、沖洗陰道,甚至排尿喝水或多刷牙漱口,能避免感染HPV病毒,事實上都無科學佐證。

上完廁所不洗手,有感染HPV病毒的風險。(本報資料照片)

不少女性會使用私密處專用沖洗劑,但婦產科醫師卻不鼓勵。張志隆說,女性陰道本來就呈酸性,可抵禦外來病毒,若是加以沖洗,可能會破壞陰道酸鹼值。


張志隆、鄭丞傑醫師表示,預防HPV病毒5招:1.固定單一性伴侶,性行為使用保險套。2.接種HPV病毒疫苗。3.如廁前後洗手。4.坐式馬桶使用坐墊紙。5.用擦手紙拉廁所門把,出廁所再丟棄。

醫師:正確洗手 4060秒才能洗乾淨

許多人都知道以水和肥皂洗手,才能將手上的細菌、病毒等微生物去除,但清洗時間卻需4060秒,才能將所有部位清洗乾淨。(圖取自Pixabay圖庫)

(中央社記者江俊亮雲林縣12日電)許多人都知道以水和肥皂洗手,才能將手上的細菌、病毒等微生物去除,但清洗時間卻需4060秒,才能將所有部位清洗乾淨。

國立成功大學附設醫院斗六分院感染科主治醫師羅景露(-+隆)今天表示,在我們周遭環境中,不論是門把、扶手、桌面還是電梯按鈕,都存在許多看不見的細菌和病毒。

他說,根據疾病管制署的資料表示,光是我們的雙手,就約有39000460萬隻細菌,而這些還不包括病毒。

他指出,當一個人罹患流行性感冒時,他口鼻的分泌物充滿病毒,如果咳嗽或打噴嚏時沒有遮住口鼻,這些病毒就可能附著在物體表面;患者若以手遮口鼻,這些病毒就會附著到手上。
國立成功大學附設醫院斗六分院感染科主治醫師羅景( 上雨下隆)12日表示,以清水和肥皂洗手,需要搓洗40 60秒才能將所有部位清洗乾淨。 (成大斗六分院提供) 中央社記者江俊亮傳真 105812

因此,唯有透過洗手,才能將手上的細菌、病毒等微生物有效去除,但洗手到底要洗多久呢?世界衛生組織(WHO)還特地為手部衛生訂出準則,也就是需以水和肥皂清洗4060秒,才能有效將手上的微生物清除。

國內醫界也推動洗手口訣:「內(手掌)、外(手背)、夾(指縫間)、弓(指背)、大(大拇指)、立(指尖)、腕(手腕)」,整個過程需要搓洗4060秒,才算是有效的洗手。

他提醒民眾在洗完手後,還要利用乾淨的手帕、擦手紙或是烘手機把手弄乾。因為相對於乾燥的手,潮濕的手更容易從環境中得到微生物,所以如果洗手後沒有把手擦乾,就是做白工。

此外,若能在進食前、如廁後、接觸幼兒前、擤鼻涕後、接觸病人前後等關鍵時刻,以及接觸口腔、鼻腔和眼睛之前先洗手,就能避免病菌透過黏膜進到身體裡,才能避免感染。      (中央社)

世界日報
 


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