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Monday, May 18, 2015

食療醫藥-水果用途終於收集全了 趕緊收藏!

永康提供

各種水果用途終於收集全了,趕緊收藏!

榴槤:水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。榴槤健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。

病後及婦女產後可用之來補養身體


荔枝:補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)


龍眼:有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症
 


甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢




蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚


梨:清解熱毒、鎮咳化痰

桃:清津味甘,多食易消化不良


柿:瀉血、便秘


人蔘果:解暑清熱,增體力


檸檬:可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒、補充維生素C


柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒


橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、
生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效


橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津


葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥


桑椹:可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰


枇杷:膏可止咳化痰


芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎


木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍


橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃


香蕉:助消化防便秘、清肺


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