食療醫藥-60種春夏果蔬汁 總有一款適合你！

曉蘭提供

俗話說：“春氣之應，養生之道”，春夏之際，品種多樣的水果蔬菜正當季。果蔬汁有排毒、纖體、美容等功效。

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60種春夏果蔬汁做法及功效大全

蘆筍果菜汁：能強化心臟功能；柳橙牛乳汁：含豐富的維生素和鈣質，是運動後的好飲料；蘋果高麗菜汁：可預防高血壓、消化不良，有整腸及美容作用；土豆蘋果汁：預防高血壓、中風、動脈硬化，紓解精神壓力。。。

來源：健康時報